我对一个人过度的依赖`该怎么办？

Question

反正就是有事没事`都会想到他啦`就这样`大家提点意见吧``谢了哈`

Answer 1

摆脱依赖心理要下决心！
建议采取一下措施：
（1）力所能及的事情自己做，要强制性执行（撒娇除外）。
（2）不能做的事情，也要看别人怎么做。
（3）某些，你要把自己当成大人，当然情侣之间不一定要这么正式。
（4）西装领带，胡须刮掉，严肃点，这样你也不好嬉皮笑脸，不然就很滑稽。
（5）请求女朋友的配合，和她沟通，要她配合监督。
（6）试图扮演两个自己，一个是严肃的我，一个是依赖性很强的我，但不要进行精神分裂。
其实我个人认为你的状况没什么不妥，我有的时候也喜欢这样，特别是两个人的时候

Answer 2

尽量控制自己，因为太依赖一个人对你自己不好，如果这个人离开了你对你的打击太大，你很容易就会发现你身边缺少了多少东西！ 你会很难过，不停地想起我跟他一起这个那个！
尽量什么事都自己做！自己多承担一些问题，自己解决自己的问题！要不停地告诉自己，这个世界上你有的只有你自己！除了你自己谁都会离开你！所以。。祝福你！本回答被网友采纳

Answer 3

对一个人依赖
我们或多或少都会有这样的经历
我也是
呵呵不过我告诉自己要尽量不去依赖
因为我不可能永远依赖那个人
我能做的只有学会慢慢长大
希望你也一样好好加油哦

Answer 4

你可以尝试独立的生活,比如独立得完成一件事情
当你成功了,你就会有成就感,但是这种尝试可能有点艰难.你可以让别人督促你,所谓万事开头难,如果你迈出了第一步就会有下一步的发展,所以祝你成功

Answer 5

有的人一碰到需要自己拿主意做决断的事时，往往不知所措，即使自己有想法，也觉得没把握，只要别人能说出个一二三，他就会放弃，转而按别人的说法去做。比如，参加两用人才培训，有的人本来很想学烹饪，可听人家说学果树栽培技术好，他就跟去了，他家乡无山又无地，结果学了等于白学。这种现象在心理学上被称为"依赖"。“依赖”是一种被动的心理，特点是没有主见，遇事总想依赖他人，容易屈从于他人的要求。造成“依赖”心理的原因，有的是由于童年时父母过分宠爱或严厉控制，什么事都由家长做主包办，造成事事依赖服从。有的是由于遇到挫折，对自己自信不足，怕被人笑话，以致不敢轻易亮出自己的观点。