是男是女，如果是标准的肩上投篮，有一下几点：
以右手投篮为例。右手持球于肩上，手腕后翻，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧。两腿微屈，右脚略前于左脚，身体的重量落在两脚掌上。手指自然分开，掌心空出，托球的后下部，手腕后屈，小臂向上，用手指和指根把球控制住，球的重心落在食指和中指之间。投篮时，右臂随着下肢蹬伸的力量向上充分伸展，同时左手离开球，最后用手腕屈和手指柔和的用力拔球，通过指端将球投出，脚跟稍提起，球出手后身体充分伸展，重心移至前脚掌，食指正对瞄篮点，手心向下，腕、臂放松。
不懂再问
追问放肩上球不是会偏么？
追答不会，身子要侧一点 只要手臂与篮筐保持一条直线 用力投篮就行
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-02-07
您好，建议在篮球用h黄色的胶纸（其他颜色也行除了透明的）右手举起球在头部正上方，左手在正左边扶住球，之后右手靠臂力和腕力将球投出去，正确的话球是有规律的旋转的，如果你看到球飞出去的时候胶纸是直线的话（旋转状态下）就对了，还有左手与右手投球时是倒V行的，身体要站正，投出去时左手不要动，右手用力的向下弯，可依靠弹跳助力。或者买张球员投球的海报，对着它来练，祝你早日练成。求采纳
第2个回答 2014-02-07
投篮方式是不定的，练了两年你的动作应该定型了吧，那就别改了。但是记住一点，想要投的准，弧度一定要高，而且要有回旋，还有就是左手不能用力，左手在投篮过程中也是属于关键点，左手是用来在出手前稳定篮球和调节的，在出手那一瞬间，只用右手把球投出，左手在球出手前就应该离开篮球，只用右手发力。追问
幅度高投到篮框后沿怎么办？
第3个回答 2014-02-07
投篮是木有正确投法的，只有漂亮吸引人的投法。上面那个上图明显姿势难看就算再准我也不要，右手持球左手辅平身子微侧，右脚在前与左脚形成大概夹角80度，关键是右手出手要压腕让球内旋，出手自信就OK了
第4个回答 2014-02-07
投篮手3垂直，大臂与身体垂直，大臂与小臂垂直，小臂与手腕垂直，另一手在侧护球，用手腕配合手臂手指把球钹出去。