处在梦游状态中的人不能控制自己的行为和思想，所以这就有相当大的可能性做出危险的举动，即使你是TA的朋友或者亲人，他们在当下脑海中也没有关于你的信息，因为只有主管运动的神经细胞在控制他，认知方面基本为0。
有些还人会呈现出比清醒时更大的力量，比如一个十几岁的小女孩Sandy就曾经在梦游时把卧室门从铰链上扯下来。为避免梦游造成的危害，对于这类人，需要多加注意，积极治疗。前面说到，梦游者突然被唤醒时会受到一定程度的惊吓，而且部分人比清醒状态下更容易出现暴力倾向。从这个角度看，不去叫醒梦游的人，也是一个双赢的选择。
因此，为了尽可能减少突然唤醒带来的健康损伤和人身伤害，应该尽可能温和地引导梦游者回到床上睡觉，而不去唤醒他。
扩展资料
梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或做出一些危险的举动。
梦游的奇怪现象是，当事人可在行动中从事很复杂的活动，会开门上街、拿取器具或躲避障碍物，而不致碰撞受伤。活动结束后，再自行回到床上，继续睡眠。成年人发生梦游，多与患精神分裂症、神经官能症有关。
研究表明，梦游主要是人的大脑皮层活动的结果。大脑的活动，包括“兴奋”和“抑制”两个过程。通常，人在睡眠时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游。梦游行动的范围往往是梦游者平时最熟悉的环境以及经常反复做的动作。梦游常常是人们津津乐道的话题。人们对梦游现象十分惊奇，同时也对梦游产生了一系列明显的偏见。
常人认为，梦游者大概像盲人一样四处乱撞，其实梦游者眼睛是半开或全睁着的，他们走路姿势与平时一样。常人还认为梦游者胆子奇大，敢做一些惊险恐怖的动作。当然，梦游者有时由于注意力分散偶尔会跌倒碰伤。
常人还有一种偏见，认为不可随便去喊醒梦游者，因为梦游者忽然惊醒会吓疯的。事实上，梦游者很难被唤醒，即使被唤醒了，他也不会发疯，只是感到迷惑不解而已。而对于一些具有攻击性行为的梦游者应该及时唤醒。还有人认为梦游事实上是在做梦，可心理学家观察到：梦游往往发生在做梦很少的非快速眼动期。
参考资料：百度百科词条 梦游
我们有时会听到这样一种说法：如果看到一个人在梦游，千万不要去叫醒他，因为如果把他叫醒的话他可能会突然死掉。那么，事实是否真的如此呢？ 健康专家表示，事实和许多人认为的恰恰相反，叫醒正在梦游的人不仅不会让他“吓死”，有时反而可能挽救他的性命。
梦游者经常会做出一些非常奇怪的举动。根据许多人的亲眼所见，有些人在梦游时会穿着内衣裤出门，有些人则会一个人起身去厨房做饭，做好饭后一口也不吃又回房间继续睡觉。由于梦游者的这些奇怪举动，一些地方流传着这样的传说：把正在梦游的人叫醒，会让他们因惊吓过度而死掉。对此，健康专家表示，一个人因为梦游时被叫醒而吓死的概率，其实就像一个人因为梦见自己死掉而真的死掉一样，可以说是微乎其微的。 ◆半梦半醒的状态 “梦游症”只是各种睡眠紊乱症状中的一种
对于大部分人来说，在梦游过程中所做的都是些平常的举动，比如起身坐在床上、在房间里走动，或是自己穿衣服、脱衣服等等。然而，有少数梦游者在梦游时却会进行更为复杂的活动，包括做饭、和人发生性关系、爬窗户、开车等等。有时候整个过程只会持续几秒钟，有时候则长达三十分钟甚至更长久。（图17） 美国明尼苏达州睡眠障碍研究中心的卡洛斯·申克表示：“在梦游时，人处在一种半梦半醒的状态。在这个过程中，大脑会产生δ波和θ波，这证明梦游者介于一种非常朦胧的状态。”在大多数情况下，梦游都发生在深度睡眠中的第三和第四阶段，在这两个阶段，大脑发出δ波，同时几乎不会做梦。
◆梦游者记不住梦游行为 不过，一般来说，梦游基本上是一种偶然的、很少发生的现象。当你看见其他人梦游时，最好的办法就是把他领回床上睡觉。 另外，如果你头一天晚上看到一个人梦游，第二天早上拿这件事来说笑的话，对方可能会觉得你很奇怪，因为梦游者是记不住梦游时发生的所有事情的。
是一种在睡眠中起床在室内或户外行走或做一些简单活动的睡眠和清醒同时存在的一种意识改变状态。发作时表现出低水平的注意力、反应性及运动技能，可在室内走动，做一些动作，多数情况下会自行或在他人引导下回到床上，无论是即刻清醒或次日醒来均不能回忆；常发生在入睡后90～120分钟的深睡期。儿童发病较多，可达1%～5%，成人低于1%，男性多见，有些患儿伴夜惊症和遗尿症。
儿童在睡眠中突然起床，到室内外活动，如跑步、徘徊或做某些游戏活动。当时不完全清醒，睁眼或闭眼，步态不稳或敏捷，面部无表情，常不语，动作似有目的性。患儿虽然意识模糊，有时能避开障碍，也有时绊倒或撞墙，甚至从楼窗跌下，或未穿衣服走到寒冷的户外。经过几分钟或几十分钟，后来又自动上床入睡，醒后对梦游情况不能记忆。
梦游的人在梦游时，被人叫醒第一不但会伤害梦游本人，对叫醒梦游的人也有很大的伤害。如果梦游的人在梦游时们不要打扰他们，那么这个梦游的人梦游结束后会继续躺回床上睡觉，当他睡醒后，他会觉得刚才梦游跟什么也没有发生过一样。
但世上总是有人不听劝，打破这个事实。就在近日，有一名男子在梦游时，别他的老婆惊醒，男子当场就勃然大怒，对老婆拳脚相加，把老婆打的是跪地求饶。男子才平息内心的怒火停手。