经常脖子痛和胳膊痛

可能是劳累过度,经常脖子痛和胳膊痛,有什么好的治疗办法吗??

温馨提示:回复只是给您提供参考意见!不能代替临床诊断及医疗的依据,最后确诊还请到相关医院就诊!请遵医嘱!首选考虑你的颈椎有没有问题,长期久坐一个姿势不动,最宜患颈椎病的,颈椎病受压就会引起注意的症状,建议你及时的到医院做检查,确诊后对症治疗,才是最关键的,因为颈部是“人体的交通要道”,不能随意自行解决,否则耽误病情,危害你的健康。经过医生检查后,确诊是颈椎病,再按照下面的方法治疗颈椎病。 以下是关于颈椎病方面的内容,仅供你参考使用:怎样治疗颈椎病的方法 治疗颈椎病的误区颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。 由于人们学习工作压力越来越大,颈椎病发病率不断升高,而且有年轻化的趋势,特别是经常低头工作和长时间固定姿势的人群是由于颈椎的病变压迫血管导致供血不足所引起的,建议你用中药结合牵引按摩治疗,效果很好的颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。 颈椎病常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛,臂手麻木,肌肉萎缩,甚至四肢瘫痪。可发生于任何年龄,现在颈椎病的患者越来越年轻话,最小的有8岁,13岁的儿童都有颈椎病了,但颈椎病一般以40岁以上的中老年人为多些。 http://space.tv.cctv.com/video/VIDE1235703883477888 这是中央电视台2套节目2009.02.27周五的《健康之路》的节目《劳累的颈椎》,里面有关于颈椎病的具体讲解(视频),你看看,对你会有帮助的。 当有颈椎病时会使颈椎功能有轻微的退化导致脖子和胳膊疼痛。 颈椎病与生活、学习、工作的姿势不当有关 :处于坐位,尤其是低头工作的,虽工作量不大,强度不高,但颈椎病发病率很高。(比如:长时间的上网,打字、生活中长时间打麻将,长时间的看电视也可以造成颈椎病。) 不适当的体育锻炼:超过颈部耐量的活动或运动,可加重颈椎负荷。 因为颈椎病的发生,颈椎病会压迫局部神经血管,使血液循环受阻,不通畅,会使多个部位发麻:脖子发麻、肩背部的发麻、和手臂手指的发麻现象 颈椎病的明显症状是 :颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感,以及脖子活动不灵活,转动脖子时,有咔咔响的声音,不进行调理,进行下去会颈椎增生 有颈椎病时:神经会受到刺激或压迫后会有这些症状 : 颈部、肩部、背部或胸部疼痛或麻木,不及时的治疗、颈椎病就进一步加重,会有持续性或阵发性并向肩部、上肢、胳膊、及手指放射传导,可以伴有针刺样(针刺痛)或过电样串麻感、麻痛、酸痛、胀痛和蚁爬麻感,当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重 颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象,在夜间颈肩背部及上肢可能痛得更厉害,可以翻来覆去睡不着。 由于颈脊髓受到刺激压迫后,使脊髓血液供应不足,可以促使多个部位疼痛: 会头痛:因为颈脊髓受到压迫刺激后,会使血液不能上达到头部,使头部供血不足,而使大脑缺氧,会导致头痛 还会有肩膀、胳膊、和手指的疼痛、酸痛以及发麻的感觉,如果经过稍微的活动后,血液循环的快些了,症状会有所减轻,因为压迫颈椎病会压迫神经血管,使血脉不通畅、是经络受阻的缘故
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第1个回答  2014-09-29
建议你在长时间保持相同姿势的间隙,多做适当的伸展运动,比如缓慢的360°旋转脖子、轻轻扭动肩胛骨关节,都可以舒缓疼痛。或者经常去做专业的中医推拿按摩,以打通全身经络,使体内气血畅通,堆积的皮下乳酸和淋巴毒素则可以渐渐消散,酸涨的问题自然就解决了!本回答被提问者采纳