A、我国的自然灾害种类多、分布广，主要气象灾害有洪涝、干旱、寒潮、梅雨、台风、沙尘暴等．山区的自然灾害有山洪、崩塌、滑坡、泥石流等．故A不符合题意；
B、我国是世界上自然灾害发生最为频繁的国家之一．洪涝是我国频繁发生并造成严重损失的自然灾害．它多出现在降水比较集中的夏、秋季，是我国东部平原地区的多发灾害之一．干旱是对我国农业生产影响最大、最常见且分布范围最广的一种自然灾害．故B不符合题意；
C、旱灾一年四季都可出现．春旱出现在北方广大地区和华南沿海、西南地区，以华北地区尤为严重；初夏干旱出现在北方；伏旱主要出现在秦岭-淮河以南；秋旱主要出现在湘、鄂、赣、皖等省；冬旱主要出现在华南地区．旱灾严重时，往往造成农作物的大量减产，有的地方甚至颗粒无收．故C不符合题意；
D、洪涝是我国频繁发生并造成严重损失的自然灾害．它多出现在降水比较集中的夏、秋季，是我国东部平原地区的多发灾害之一．故D符合题意．
故选：D．
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