下巴上一直反复长痘，这通常是由于多种因素引起的，包括皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、细菌感染、不良的生活习惯和饮食习惯等。以下是一些建议来帮助你处理这个问题：
1. **调整饮食**：
- 保持清淡饮食，减少摄入辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这类食物容易刺激皮脂分泌增加，诱发痤疮。
- 多喝水，促进身体代谢，减少油脂分泌。
2. **改变生活规律**：
- 避免熬夜，保持充足的睡眠，有助于调节内分泌，减少痤疮的发生。
- 减少焦虑、紧张、抑郁等情绪，这些情绪可能影响痤疮的康复。
3. **加强清洁卫生**：
- 注意面部皮肤的清洁，做到勤洗脸，可以使用控油产品，保证毛囊孔通畅。
- 保持面部清洁，每天早晚用温热水洗脸。
4. **药物治疗**：
- 如果痘痘较轻，可以局部使用外用药物，如过氧化苯甲酰凝胶、达帕林凝胶等，能够抗菌、消炎。
- 如果痘痘较重或频繁出现，建议内服药物治疗，包括米诺环素、多西环素、克拉霉素等抗菌、消炎的药物。
- 对于深部严重的囊肿结节性痘痘，可以考虑口服异维A酸，但需注意疗程，避免停药过早导致复发。
5. **物理治疗**：
- 可以考虑使用红蓝光照射或光动力治疗，有助于杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症，促进恢复。
6. **医美治疗**：
- 如有需要，还可以到正规三甲医院进行医美治疗，如果酸换肤治疗、光子嫩肤激光治疗等。
请注意，以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。如果下巴上的痘痘问题持续严重或不见好转，建议及时前往医院就诊，配合医生进行规范治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防和减少痘痘的发生也有重要作用。
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