第1个回答 2014-04-14
蜂蜜虽然有一定的营养,但是并没有维生素和碳水化合物,而这两样恰恰是人体最需要的养分,在夏天这样大消耗的天气里,如果您单喝蜂蜜水的话肯定会影响自身的健康,甚至会影响工作和生活,建议如果有决心瘦的话,可以每天坚持一定量的锻炼,然后少吃猪肉和油炸食品以及碳酸甜饮料,多吃粗纤维的蔬菜和高维生素的水果,很快也会既美丽又健康无反弹的瘦下来~
第2个回答 2014-04-14
我试过两次,就是应为贪吃,才起了反作用,喝蜂蜜一个月至少要瘦11到12斤,不过这样的办法会对身体极大的危害性,要注意饮食规律,才重要。
第3个回答 2014-04-14
我试过3天,每天可以瘦一斤,要是一个月下来估计会很多的,我第2天就开始头昏了,所以你要考虑好呀! 我建议你改成每周3次吧!要不太痛苦了!
第4个回答 2014-04-14
说真的,不吃饭对身体没有好处,可以少吃,但不能不吃。至于喝多少蜂蜜水,早上起床喝一杯为最好。一定要吃饭哦(杂粮有助于身体,你就多吃粗粮,杂粮,水果,蔬菜)外加运动。