情绪一：紧张、压力大、疲惫
推荐色彩：蓝色、绿色
忌讳色彩：红色
科学家通过实验发现，红色能引发警觉，而蓝色和绿色则有助于放松心情。这两种颜色是自然赋予人类的优秀心理镇静剂。人们在感到烦躁不安时，若置身于公园或海边，心情会逐渐平静，这正是蓝色和绿色在起作用。此外，它们还能帮助降低皮肤温度、减缓脉搏、降低血压和减轻心脏负担。
因此，在经历了一天的劳累、压力和紧张之后，适当接触蓝色和绿色有助于调节神经、镇静安神并缓解疲劳。尤其是绿色对于缓解头晕、疲劳、恶心和消极情绪效果显著。但需注意适度，长时间处于绿色环境可能会让人感到冷清，影响胃液分泌，导致食欲下降。另外，红色容易激发激动和兴奋情绪，不利于放松。
情绪二：悲观、抑郁、失落
推荐色彩：红、黄、橙色、粉红
忌讳色彩：蓝色
当人们感到压抑和失落时，视觉上接触暖色调如红、黄、橙色能带来舒适和兴奋感。因此，娱乐场所常用这些色彩以营造活泼、热烈的氛围，帮助人们缓解和释放内心的郁闷。一般认为，抑郁症患者不宜接触蓝色，否则可能加重病情。对于孤独症和精神忧郁患者，长时间处于白色环境也可能不宜。
情绪三：心烦、多疑、想发火、情绪不稳定
推荐颜色：白、黑、粉、浅蓝、浅黄
忌讳颜色：过于鲜艳的大红等
研究表明，鲜艳的颜色能激发情绪的放纵，而暗淡的颜色则具有镇静和压抑作用。白色具有清热、镇静、安定效果，对于激动、烦躁、失眠的人来说，黑色有助于恢复安定。白色和粉红色对易怒的人有调节作用。粉红色和浅蓝色能减少肾上腺激素分泌，使情绪稳定。医院病房中的淡蓝色、淡黄和淡粉色也有助于病人情绪稳定。
情绪四：受挫失意、缺乏自信、孤独
推荐色彩：红、橙色、黄
忌讳颜色：灰色
红色能激发兴奋和热情，是一种具有鼓舞作用的刺激性颜色。黄色给人纯洁和温暖的感觉，是暖色系中最温暖的颜色，容易引发积极联想。橙色能为孤独的人带来温暖和安全感。
灰色会让人感到沉闷和无力，对于受挫和失意的人来说，会增强失败和无力的感觉，不利于消除负性情绪。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考