脚扭伤有一年了，最近有点肿，医生说拧筋了请问怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
您好，根据症状描述来看，脚扭伤有1年后，最近出现剧变肿胀，考虑陈旧性损伤伴急性发作。建议每晚用热水袋局部热敷，局部喷晒云南白药气雾剂，同时口服活血镇痛胶囊，症状会慢慢消失。

意见建议：
治疗期间要避免激烈活动及外伤，注意劳逸结合，加强营养，每晚局部热敷，按时服药，定期复查，祝早日恢复健康！