常用精油有：薰衣草精油、茶树精油、柠檬精油、迷迭香精油等。
一、薰衣草精油
薰衣草精油是从薰衣草花朵中提取出来的，具有广泛的用途。它可以用于舒缓紧张情绪、帮助睡眠、缓解焦虑等。此外，薰衣草精油还具有抗菌和抗炎的特性，可用于皮肤护理，如痘痘、灼伤和疤痕等。
二、茶树精油
茶树精油是从茶树中提取的，具有强大的抗菌和抗炎作用。它对于皮肤感染、痘痘、粉刺等问题有很好的治疗效果。此外，茶树精油还可以帮助减少红肿和舒缓轻微的烧伤。同时，茶树精油还有助于口腔健康，可以缓解牙齿疼痛和口臭等问题。
三、柠檬精油
柠檬精油是从柠檬果皮中提取的，具有清新的香味和多种功效。它可以提振精神、帮助消化，还能清除空气中的异味。在皮肤护理方面，柠檬精油可以美白肌肤、淡化色斑和紧致肌肤。然而，由于其感光性，使用柠檬精油后需要注意防晒。
四、迷迭香精油
迷迭香精油是从迷迭香植物中提取的，具有提升精力和促进血液循环的作用。它常被用于缓解疲劳和增强记忆力。迷迭香精油还具有较强的收敛作用，可以紧致肌肤和减少细纹。此外，它还有助于头发的健康，可以刺激头发生长和防止脱发。
这些常用精油各有其独特的功效和用途，可以根据个人需求选择适合的精油进行使用。
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