为什么一吃米饭就胖呢?

Question

如题所述

Answer 1

含有淀粉。不过按照热量来算看你要吃多少了。一两米饭热量才200卡路里。你一餐饭会吃很多吗？如果正常饮食肯定不会胖。人一天不运动也要消耗1800卡路里的。除非你吃了很多油炸或者油炒的菜，热量超了肯定胖。所以不是米饭的问题。是你吸收的热量哦。

Answer 2

因为米饭是主食，主要成分是碳水化合物和脂肪，属于能量类食物，吃多了容易发胖。本回答被网友采纳

Answer 3

说明你是易胖体质追问

易胖体质怎样减肥？

追答

易胖体质千万不要乱吃减肥药，要不然反弹太严重了，我是顽固体质，和你的不一样，易胖体质你要是爱好健身的话可以长期坚持锻炼身体或者中药调理身体这样是最好的

锻炼身体多流汗就行，中药调理身体我现在也正在吃，你如果要了解也可以，我这有那个人的联系方式

追问

健身坚持不了

追答

那你也可以试试我现在吃的中药

先了解再买，买任何东西之前一定要先看适不适合你再去买

Answer 4

米饭热量高

Answer 5

米饭面食都容易发胖追答

你多高多重?

追问

160，125斤

追答

几岁？

追问

40

追答

是想减肥吗?

追问

是

追答

可以加微信吗？ 我是卖减肥产品的 不过上面也有很多不用产品的瘦身常识和方法 也可以和我讨论适合你的生活减肥法 不是硬给你推荐产品的 放心