1、判断咬肌的方法很简单,首先用四指从侧方按压耳垂的前下方,然后用力咬牙,会感觉到所按部位肌肉变硬,这部分肌肉就是咬肌了。不变硬,一直软的就是肥肉了。
2、肉多一般都是脂肪型脸胖,正常鼓气,用手按,如果是软的,那么就是肉多了,咬肌大属于肌肉型脸胖,一般是比较硬的。最后,不管是脂肪型还是肌肉型脸胖,最好都去减掉。
关于瘦脸按摩法:
1、晚上洗完脸后,双手轻轻的握成拳头,将大拇指包裹在其余四指内。然后转动我们的拳头,从耳后开始,用我们的指骨依次向下滑动直到我们的颈下方即可,这样可以有效的帮助疏通淋巴结,从而达到快速排毒的效果。
2、我们将双手合十至于我们的下巴处,抬起头部,搓热我们的手掌,然后向耳后两侧分别的推压,来回按摩20-30次就可以了,注意用力不要太深,否则会让我们的肌肤产生淤血。按摩时可以用一些瘦脸霜或者是按摩油,这样可以帮助瘦脸,而且效果更加。
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