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    • 武术鲤鱼打挺怎么练跪求

    如题所述

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    推荐答案   2014-05-26
    这个动作的要领是头要一直撑地，腰才有力量使出来！你可以试试头一直撑着地来做这个动作。追问

    谢谢您

    不行啊还是起不来

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-05-26
    倒下腰，身体柔韧了后自然就好了
    第2个回答  2020-12-11

    鲤鱼打挺很简单，跟着学，双手撑于耳朵两侧地面，腿部发力，利用惯性往上蹬

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    武术里的鲤鱼打挺动作怎么练出来?答：鲤鱼打挺，又名后空翻，需要练身体柔嫩性为先，使用前深呼吸，双脚弯曲，身体呈弓状，用力向后发力，双脚立即离地,同时收缩全身，保持全身柔韧性。
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