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武术鲤鱼打挺怎么练跪求
如题所述
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推荐答案 2014-05-26
这个动作的要领是头要一直撑地,腰才有力量使出来!你可以试试头一直撑着地来做这个动作。
追问
谢谢您
不行啊还是起不来
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其他回答
第1个回答 2014-05-26
倒下腰,身体柔韧了后自然就好了
第2个回答 2020-12-11
鲤鱼打挺很简单,跟着学,双手撑于耳朵两侧地面,腿部发力,利用惯性往上蹬
您的浏览器不支持HTML5视频
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武术
里的
鲤鱼打挺
动作
怎么练
出来?
答:
鲤鱼打挺,又名后空翻,需要练身体柔嫩性为先,
使用前深呼吸,双脚弯曲,身体呈弓状,用力向后发力,双脚立即离地,同时收缩全身,保持全身柔韧
性。
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武术中的鲤鱼打挺怎么练
鲤鱼打挺怎么练最快12
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