因工作的缘故,每天上班的时间基本上都是坐着的,有没有一种可以很快减肥的,但是不是用药物的
建议你可以早晚喝一杯尚医铭草臻妙代替主食,这个饱腹感很强,
可以一上午都不饿,平时多喝水,促进新陈代谢,肚子可以瘦掉一大圈,亲测有效。