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http://www.quanxue.cn/CT_NanHuaiJin/index.html 南怀瑾恩师全集 修真 就是要找到生命的本源，很少烦恼 ，乃至基本没有烦恼了。 正直有大智慧的人 死了就是 神 活着时就是 仙. 什么叫 “得道”，得了个什么？ 只是个 不再胡思乱想 不再七搞八搞 可以安享生命的自在喜乐了 不乱想乱搞 生命的能量 就不会耗散 久了 就汇聚 汇聚后就会升华 恒常喜乐 进入更高的生命境界 这个是基本原理 具体提升方法 需要详阅儒释道经典 还一定要依靠好老师 方才能有所成 人的精气神 是有限的 好像一个固定的水库 要想水流的久点 怎么办 ? 最好把 开口 尽量小些. 同理 人 少胡思乱想 少乱搞乱来 能活的长一点 极限到与天地一体 那与日月同寿 也不是 什么 天方夜谭 只是一般人不行 很难 很难 需要修 专门的 知识 和技能 中国就是儒释道 真认真好好学 都能帮人达到 长生的目的