第1个回答 推荐于2016-11-24
首先得从基本功练起,先练好推挡,然后再练习正手攻球,然后练习脚步啊,搓球啊,发球啊,接发球等等吧,必须和比你厉害的人玩,那样进步的快,再一个就是每一个动作必须的对,否则进步是很慢的,动作对了,然后勤加练习,把动作固定,基本功扎实了,进步的就快了。
上旋发球基本也是以奔球为主,适当调整拍面和手法就可以了。
告诫:上旋自身的特点决定了他并不适合发球,建议少用。
侧旋和下旋的手法相似。采用低抛,之后等球下降到与网齐平,之后竖直拍面从右至左摩擦球,可以适当撞击,但是你撞击越强落台的侧跳越小。
第2个回答 2021-02-24
乒乓球教学:练好接发球要先从“搓长”开始,快来看看吧!
第3个回答 2013-11-09
发球动作只有两部分组成,⑴一只手的上抛动作:上抛高度大于等于16cm,上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;⑵另一只手的挥拍动作:若按照新规则,要高于台面,并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线,能看清动作。本回答被网友采纳
第4个回答 2015-04-22
一般刚开始选择推球,练到一定程度可以选择将球高抛将球悬出去。
练球时可以去俱乐部有发球机,或者和自己的朋友一起练,直到让肌肉产生记忆力,你打球就会很好。