长期用按摩器泡脚有啥好处

Question

如题所述

Answer 1

（一）舒筋活络、消肿止痛 受伤无论是急性期或慢性期，肿胀、疼痛往往是其主要症状，损伤后，由于血离经脉，经络受阻，气血流通不畅，从而出现局部肿胀，"不通则痛"而产生疼痛。中医按摩则可以促进局部血液和淋巴的循环，加速局部淤血的吸收，改善局部组织代谢，理顺筋络，并可以提高局部组织的痛阈，使气血通畅，从而起到舒筋活络，消肿止痛的作用。
（二）整复错位、调正骨缝 肌肉、肌腱、韧带受外界暴力的作用，可以造成纤维撕裂或引起肌腱的滑脱，使所伤之筋离开原来正常的位置，关节在外界暴力的作用下也可以产生微细的错缝或引起关节内软骨板的损伤。按摩可以使损伤的软组织纤维抚顺理直，错缝的关节和软骨板回纳到正常位置。关节的功能活动正常，疼痛就可以缓解或消失。例如腰椎后关节错缝，并使关节囊及临近的韧带因受牵拉而损伤，用斜扳法或旋转复位法纠正错缝后，疼痛就可以减轻或消失，腰椎功能亦可恢复正常。
（三）解除痉挛、放松肌肉受伤后所产生的疼痛，可以反射性地引起局部软组织痉挛，这虽然是肢体对损伤的一种保护性反应，但如果不及时治疗，或治疗不妥当，痉挛的组织就有可能刺激神经，加重痉挛。痉挛日久形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化而加重原有损伤，形成恶性循环。按摩之所以能解除痉挛，放松肌肉，主要是通过按摩的镇静作用，其次按摩又可以直接作用于痉挛的软组织，使之放松，打破恶性循环，帮助肢体恢复正常功能。
（四）松解粘连、滑利关节 急性损伤或慢性损伤的后期，损伤的软组织常形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化。关节部位置的骨折后期也常见到这样的病理变化，使肢体关节功能活动障碍。按摩治疗一是通过直接作用于损伤部位，加强损伤组织的血液循环，促进损伤组织的修复。二是通过被动运动手法，对关节因粘连而僵硬者，起到松解粘连，滑利关节的作用，对局部软组织变性者，改善局部营养供应，促进新陈代谢，从而使变性的组织逐渐的到改善或恢复。
（五）散寒除痹、调和气血 《素问。痹论》篇"风寒湿三气杂至，合而为痹也。其风气盛者为行痹，寒气盛者为痛痹，湿气盛者为著痹也。……痹在于骨则重，在于脉则血凝而不流，在于筋则屈不伸，在于肉则不仁，在于皮则寒"。按摩具有舒筋通络，利关节，和血脉而除痹痛的作用。临床上对风寒湿所致的腰痛及关节痛，按摩结合其他治疗方法往往能很快获效。
按摩手法很多，健康脚底按摩手法[1]也需要大家多了解。
足部按摩的适用症
1． 适用于一切筋伤及慢性劳损性筋伤而无皮肤破损及筋断裂的患者。
2． 适用于骨关节有错落不合缝的患者。
3． 适用于急性筋伤后或因治疗不当而引起关节僵直的患者。
4． 适用于骨折、脱位后期关节僵直及筋脉肌肉萎缩的患者。
5． 适用于因骨性关节病及痹而引起的肢体疼痛，关节活动不利的患者

Answer 2

长期使用按摩器的好处：不断刺激按摩脚底穴位，消除疲劳、舒缓精神紧张、改善睡眠增进健康。可以效促进血液循环、改善人体生理磁场，消除疲劳，达到保健功效

以下人士长期使用都可以起到明显的改善作用

失眠、神经衰弱、精神紧张的人；
气血循环不良、体虚倦怠者；
四肢麻痹、腰酸背痛之人士；
肠胃功能不佳，胃脘痛，消化不良之人士；
运动不足、年长体弱，手脚冰冷者；
免疫力低下，经常伤风感冒者；
高血压、中风、头痛、头晕者；
高血脂、高血糖、高胆固醇者；
需要塑身减肥、美容健体者。

按摩器虽然对身体有一定的理疗功效，但不可能完全代替医生来治疗疾病，按摩器不是身体不舒服就躺上去按摩那么简单的事，首先，消费者在购买按摩器前，应先了解自身身体有什么病症或保健的目的是什么，然后在专业人士或医生的指导下进行有目的地购买。此外，在按摩时一定要把按摩器的触头对准自己相应的按摩穴位，按摩时间一般每次不要超过45分钟，每天不要超过3次。

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Answer 3

促进血液循环