冬天的时候冰箱的调节应该是6-7档，夏天的时候冰箱数字档位应该调节到1-2档。
要根据冰箱与室外气温来调节，冬天的时候冰箱的调节应该是6-7档，因为冰箱的冷藏室，厂家一般设定温度都是控制在0-10
摄氏度，冬天的时候，室内温度已经接近这个温度，这样冰箱的压缩机就很少启动，冰箱冷藏室里的温度能够满足要求，但是冷冻室的温度就达不到零下18摄氏度，这样就很容易导致食物变质，所以冬天应该调节到6-7档。
夏天的时候，室外气温很高，冰箱数字档位应该调节到1-2档，调节应该是一档二档，也就是让冰箱的温度也跟着升高一点，这样温差就比较接近，从而可以减少耗电量，要是把冰箱温度调得太低，冰箱为了达到设定的温度，压缩机就需要不停地运转，耗电量也就会增多，还会缩短冰箱的使用寿命。
冰箱使用注意事项
需要注意在具体的使用过程中，大家切勿将热的食物不能直接放入运转着的电冰箱内，因为这样会让食物的外部温度低而内部温度高而导致变质，达不到延长保鲜的目的。
鸡鸭鱼肉是平时经常吃的食物，这些食物需要处理后才可以放入冰箱，先将鲜鱼、鲜肉要用塑料袋封装，然后放在冷冻室贮藏。蔬菜、水果要把外表面的水分擦干或晾干，再放入冰箱内，以零上温度贮藏为宜。