近视眼都害怕长期戴镜眼睛会变形，给人感觉好像眼睛突出去了。大多数人口中的眼睛“变形”最直观的体现是眼球凸出，其实这种现象并不是真正变形，而是眼球前后径（眼轴）变长。
一般不是高度近视的人（小于600度），长期戴眼镜眼球是不会明显凸出的。因为绝大部分是轴性近视，即随近视度数增加，眼轴会变长，但600度以下，眼轴的增长在外观上并不明显。那么我们平时可以经常做些这样小动作：
一、长期戴镜者可以在上班间隙取下镜框，用手揉捏鼻梁两侧，让鼻部舒缓；轻轻按摩太阳穴、轮匝肌达到解压效果。
二、缓解疲劳的眼药水可以适当用用。不要过分依赖。最主要还是要注意劳逸结合。保证睡眠。从内改善提升气场。
三、建议先到大型眼科医院咨询或者检查一下，了解具体情况后再进行术前检查，通过手术可以解决。
我能说没有办法吗。
关键在于控制近视，控制不了，眼球会越来越凸。
平时少用眼，多休息。
不要黑着灯玩手机。
平时多进行户外运动。
近视多数是眼轴增长引起的，就是眼睛变长了。每增长一毫米，大约增加300度。600度以上，就是高度近视。
眼轴增长，造成眼睛突出，没有特别的办法。
根本之道，还是控制近视增长。
控制近视增长，青少年，最有效的是阿托品，其次是角膜塑形镜。
具体，可以查看我过去的文章，都写过对比
近视度数加深后眼球增长而导致部分人眼睛变形突出，近视增长是因，眼球变形是果，而不合适的明显低度数的眼镜，恰恰更容易视疲劳，可能促进近视的加深。所以配戴眼镜早些预防近视还可以防止眼球突出。突出后没有办法恢复的，它是眼轴增长后导致眼球变形，一个很常见的误解。 眼球凸是近视造成的，并不是戴眼镜造成的。 而且正常情况下，眼球突出更多是的戴眼镜和不带眼镜的视觉效果。核心问题也就是如何让度数长得慢一点， 平时注意保护用眼，注意休息，只要不是特殊情况，成年人的视力基本变化不大。
你好，近视会导致眼球变长，所以眼球变长之后，眼球就会有所突出，这个是不可逆的，因为我们的眼球生长，只能越来越长，无法给它变短。所以对于近视，眼球变长这个问题上，我们尽量还是要早期地进行控制，避免眼球增长，因为眼球每增长一毫米，大约近视要增长300度，所以这个是非常有风险的。因为随着眼球增长，视网膜会变薄，变得更加脆弱，好多眼底的问题就会出现，所以当眼球突出的时候，我们没法通过物理，或者其他的治疗使眼球变短。
建议去医院看看，听一听医生的建议！
不用办，只需要找我给你配眼镜和眼部按摩就能很好的恢复。
近视的成因多为先天遗传或后天不注意用眼造成的眼球前后轴过长，眼轴变长后是无法自行恢复的，目前临床上只有矫正角膜的屈光度来矫正近视，没有任何矫正眼球外突的情况的方法。建议及早控制近视增长，阻止眼球外突。
患上近视的人会导致视物成像在视网膜的前方，引起视物不清，如果度数越来越高，晶状体的变长也会越来越加重，从而导致整个眼球的扁长和向外突出。所以这是近视本身导致的，目前没有任何治疗改变眼球突出的。
建议患有近视的人可以尽早控制近视度数增长，可有效的阻止眼球外突情况的发生。
近视后随着度数的增长眼轴边长，眼轴边长眼球就会突出，如果年龄小可以做训练控制度数增长，减缓眼轴增长速度，到成人的时候稳定。如果已经成人那就没办法了，因为眼轴增长后是无法逆转的，近视手术也不能改变眼轴，也没办法改变眼睛突出。
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