恋爱如何度过冷淡期？

Question

如题所述

Answer 1

1、制造惊喜
在一起久了，难免会觉得枯燥。适当制造一些惊喜，能让你们的感情更长久。
2、学会包容
情侣之间产生矛盾是难免的事情，要懂得互相包容。但是要包容的界限不能越过你的底线。
3、留出空间
恋爱忌讳把人逼得太紧，适当的给他留出空间，才能让你们走的更远。
4、提升自己
恋爱不是一味额依靠对方，而是双方共同努力，有目标有方向的去提升充实自己，让双方都变得更加优秀。
5、学会信任
不要过度的猜忌或怀疑，有问题一定要及时的沟通，或者好好的谈一次心。
6、记录生活
记录下你们在一起时遇到的有趣的事情,过段时间重温一下，你们的感情会更牢固。
7、保持神秘
多了解不同方向的知识,偶尔改变一下自己。让他知道你不只是一面，像一本读不完的书。
8、学会低头
不要过于强势，争执时学会低头。当然这是一定要是双方之间相互的。
9、安全感
安全感不仅女生需要，男生也不能少，为他拒绝别人的追求和前任的纠缠。
10、打扮自己
不管在一起多久都要坚持打扮自己，时刻保持魅力，时常改变风格。
11、学会尊重
在外面懂得给他面子，男生自尊心都很强。有矛盾可以回去慢慢再沟通。
12、感情平等
感情里没有谁强谁弱，不要觉得自己高高在上，也不要在感情里过于卑微。
13、学会温柔
温柔对男生来说真的是没有抵抗力的东西，适当的撒撒娇也许会更好。
14、保持距离
距离产生美，短暂的离别或者恰当的距离能让你们感情更近一步。
15、懂得珍惜人
一定要好好珍惜。
16、有耐心
要不要过于急性子，有耐心的去解决你们的问题和矛盾。慢慢建立耐心度。
17、拒绝冷暴力
冷暴力真的很伤感情,当你们的感情出现问题时，应该冷静的去解决。而不是认为谁先说话，谁就赢了。
18、学会赞赏
发现对方的优点，偶尔表扬一下他。懂得彼此欣赏，不忘初心。
19、有仪式感
节日男生送礼物并不是法规的，试着偶尔在纪念日情人节也给他准备一份礼物，他会很惊喜。
20、做他最坚强的后盾
男生其实真的很累，他们也会有撑不过去的时候。多安慰开导他，做他最坚强的后盾。
21、角色扮演
两个人互相扮演对方，你说他的台词他说你的台词，不管是语气还是动作都要模仿。简直太好笑了!
22、给电影配音
找一部你们都看过的电影，然后双方模仿男女主角讲话，真的想想都有趣。
23、互相化妆
你们之间互相给对方化妆，比比谁画的更好看，也太有趣了叭~
24、快答快问
互相问对方问题，只能说yes或no,看谁能不能套出什么私密。

Answer 2

所谓恋爱冷淡期就是指在与别人接触时，度过了开始的一段新鲜感之后，感情热度降低，转为平淡的时期。

男女在冷淡期内心关注的问题，及心理表现是不同的。

女性在冷淡期，更容易产生犹豫和害怕的感觉，她们会不断地反问自己，比如“我喜不喜欢他？”“我俩性格合适吗？”“不会谈恋爱怎么办！”等等一系列问题。

而男性面对冷淡期，会出现失落感和乏味感，他们会思考，“这个女生是我想要的吗？”“为何她并没有我想象中完美”“我们是否能够相守一生”等等。

但是不论心中的思考是什么，男女双方在步入冷淡期后，都会表现出对伴侣明显的冷淡。双方会出现，诸如交流减少、争吵增加、性生活减少等情况。

在这段时间内双方都会更加关注自己的需要，这也就导致了对对方感受关注的减少和缺失。极易给伴侣造成“不爱了”的错觉。

三招度过冷淡期

首先，冷淡期的出现，不仅受到心理影响，更受到生理影响。这也就表明，冷淡期是无法回避的。我们唯一能做的，就是缩短冷淡期，在冷淡期内尽可能的保持感情的稳定。

而想要顺利度过冷淡期，下面三种技巧，可以给大家以帮助。

1.学会表达自己。

注意这里说的表达自己，不是让你去自说自话，强迫对方接受自己的想法。而是，真诚且温和的表达自己的情感和感受。冷淡期的到来，并不是一个人造成的。在冷淡期中，双方都是有所改变的。所以在与伴侣沟通时，首先要表达出审视自己的态度，接受自己在冷淡期的改变。接着，要真诚的表达自己的情感，告诉对方即使自己有所改变，也仍旧是爱Ta 的。最后要告诉对方你自己的感受，以及需求，要做到准确而温和，不要用过激的话语。

2.激发彼此的好奇心。

热恋期之所以拥有那么高的爱情浓度，就是因为彼时的情侣之间充满了新鲜感。那么想要回到热恋期啊，就一定要创造出新的新鲜感，也就是好奇心。而想要激发好奇心，我们要从自身入手。你可以换一个造型，或者开发新的爱好，并将成果展示在伴侣面前。注意你要展示的一定是成果，而非过程。唯有成果，才能创造惊喜感，才能给伴侣带来眼前一亮的感觉。

3.保持一定的距离。

或许有的人会说，冷淡期都已经感觉缺乏关注和交流了，还要保持距离不是越来越冷了吗？事实并非如此，根据调查表明，情侣间保持一定的距离，能够在重逢和相聚时创造出更加甜蜜的回忆。这也就是“小别胜新婚”的道理。所以在冷淡期的你们，也可以利用这个效果，来激发彼此之间的甜蜜度。用更多的时间关注自己的生活，然后在周末时安排浪漫的约会，彼此之间的感情浓度也会随之变高哦

Answer 3

静思。恋爱阶段会有狂热期，此时应该冷静。冷淡期狂热心理受到抑制，可以通过静思去思考下一步的发展。