女生22岁骨骺线已经闭合了，请问每天坚持打篮球 做跳跃运动 拉伸运动，还能再有希望长高3cm吗?难道骨骺...

Question

女生22岁骨骺线已经闭合了，请问每天坚持打篮球 做跳跃运动 拉伸运动，还能再有希望长高3cm吗?难道骨骺线一旦闭合再打篮球 做运动也都没有用了 连一丝希望也没有了?

Answer 1

22岁后骨骼已经成长定型，运动可以帮忙强健身体，这一点是肯定的，那些吃了喝了长高的药对成年人来说没用的。想长高应该在身体的骨骼没有定型的时候补充钙质和加强伸展锻炼。

Answer 2

应该没什么用了，但是脊椎通过运动还能拉伸一些，不过也就1-2cm左右。不过试试总比放弃好，说不定真能长高，每个人骨骺线闭合的时间不一定的，22岁不一定就闭合了

Answer 3

可以告诉你，希望不大。不过多锻炼身体练出来一个魔鬼身材也很不错

Answer 4

应该有。。
这种东西 就像奇迹一样 只能期盼神奇的发生 说不定真的会发生 别太紧张

Answer 5

其实3CM不太明显的，但是打了球能有一个号的身材曲线和健康的身体，这才是最关键的，毕竟好气色要比3CM身高重要得多