高中生学习没有动力是很常见的问题，但是可以通过以下方法来激励自己：
1.设定目标：制定明确的学习目标，包括长期目标和短期目标。长期目标可以是考上理想的大学或专业，短期目标可以是每周完成一定数量的作业或复习一定的知识点。
2.制定计划：制定详细的学习计划，包括每天的学习时间表和任务清单。将学习任务分解成小步骤，逐步完成，避免拖延和压力过大。
3.寻找兴趣点：找到自己对某个学科或领域的兴趣点，将其与学习内容结合起来。可以选择参加相关的课外活动或社团，与志同道合的同学一起学习和交流。
4.奖励自己：设定一些小的奖励机制，当完成一定的学习任务或达到一定的目标时，给自己一些小的奖励，例如看一集喜欢的电视剧、吃一块巧克力等。
5.寻求支持：与家人、老师或同学交流，寻求他们的支持和鼓励。可以请教他们学习方法和技巧，或者与他们一起学习，互相监督和激励。
6.健康生活方式：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动。身体健康可以提高学习效率和注意力。
7.积极思考：培养积极的思维方式，学会正面看待挑战和困难。相信自己的能力，相信付出努力一定会有回报。
总之，激励自己需要明确目标、制定计划、寻找兴趣点、奖励自己、寻求支持、保持健康生活方式和积极思考。通过这些方法，高中生可以找到学习的动力，提高学习效果。