让男友越来越粘你10个恋爱技巧
1、给他合理的空间做自己的事情
独处，打游戏，刷视频，和哥们聚会喝酒，都给够时间，不要过问太多，也不要约束太多。但也不能完全放任，尊重都是互相的，要求对方做到提前报备，并且不会无故失联。
2、有你自己每天的日常规划
即使是节假日也有自己的节目。不要每天无所事事原地等他来约你，也不要他每次约你都爽快地迅速赴约。先以自己的安排为主，让你们的约会为你的生活锦上添花。
3.让他尽量多地参与到你们的日常事物中
比如逛超市，干家务，参与朋友活动等等，并给予鼓励和赞美，让他产生好的参与体验，
4.不要一味要求他频繁满足你单方面的需求
比如看偶像剧，逛街购物等等，等他积累了足够的厌烦情绪就会想要躲着你。
5.平时提升认知
在日常交流上开拓他的思维，多带给他一些引领，让他对你欣赏有加，有所依赖，从而使双方获得共同成长。
6.多制造一些恋爱中的新鲜感，仪式感
比如一起去体验新的游戏，运动，探索新的旅行地点，在特殊的日子定制一些情侣纪念品，让他对你和感情有更多归属感。
7.日常多对他表达爱意
言语上多说我爱你我想你，多撒娇卖萌，行动上多关注细节，比如护肤，饮食中给予温暖照顾。
8.学会管理自己的情绪
在他面前千万不能成为一个定时炸弹般的存在。持续培养自身定力，当你的内核足够稳定了，他自然会依赖你提供的情绪价值，愿意和你黏在一起。
9.培养共同的兴趣爱好
比如户外运动类，乐高拼图类，让他能和你一起投入其中，一起在过程中分享愉悦感和满足感。设定一个共同的目标。比如健身，读书，学习外语，等等，在这个过程中你们可以彼此约束，彼此鼓励，建立更深层次的联结。
10.最重要的一点，包容和接纳他的一切
不要时常挑剔指责，那会让他在面对你的时候紧张和恐惧。只要他在你这里得到充分的理解和充足安全感，就会越来越离不开你。
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