羽毛球的正确发球方式

如题所述

羽毛球正确发球方式包括正手发球和反手发球两种。
一、正手发球动作要领:
1. 左手持羽毛球平举于胸前,同时用余光观察对方站位。
2. 右手紧握球拍,从上往下挥动,以大臂带动小臂,确保拍网正对羽毛球球头。
3. 在羽毛球即将落至与拍网平行的位置时,手腕用力将球向前上方击出。
4. 发球时可稍微提起后脚跟,以便更好地发力。注意,发球动作不能使球拍高于手腕和腰部,且不能抛起球后在空中击打,这违反规则。
二、反手发球动作要领:
1. 类似于正手发球,但需转身扭动腰部。左手放下羽毛球后,右手握拍移至身体左侧,同时身体向右转。
2. 确定球落点后,将球击出。
3. 由于反手发球动作较为隐蔽,为防止偷发后场球,规定发球不能过手(翻腕)或过腰,否则将失分。
羽毛球发球基本技术包括:
1. 发高远球:目的是将球发得又高又远,使球飞向对方后场顶部,并与地面形成大于45度角,随后垂直下落。
2. 发高平球:与发高远球姿势相似,但发力方向和击球点不同,使球以较小的抛物线越过对方场区并迅速落至底线附近,与地面形成的仰角约为45度。
3. 发网前球:目的是将球发至对方发球区前发球线附近。击球时,拍面从右向左斜切,使球刚好越过网并在对方前发球线附近落地。
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