处理外地车在北京扣分的方法如下：
首先，本人可以直接前往违章地的交通管理部门接受处罚，这是最常见的处理方式。但请务必注意，不同地区的处罚规定可能有所差异，因此请务必携带驾驶证和行驶证的原件或复印件以确保程序的顺利进行。
其次，如果你在违章地有朋友，可以考虑让他们帮助你。将违章通知单、驾驶证、行驶证以及身份证等必要证件的原件或复印件交给朋友，由他们代为办理相关手续。
最后，如果车主对违章处罚结果持有异议，法律途径也是可行的。可以在收到异地处罚决定书之日起60日内，向违法行为发生地公安交警大队的上级机关提交行政复议申请；或者在3个月内直接向违法行为发生地的人民法院提起行政诉讼，维护自己的合法权益。
以上三种方式，车主可以根据自身情况灵活选择，确保违章问题得到妥善处理。