宁波的常住人口总数，根据2010年全国人口普查数据，达到760.57万人，其中非本地居民为475.21万。男性人口数量为388.3564人，占总人口的51.06%，女性人口为372.2125人，占比为48.94%。性别比例为104.34（以女性为100，男性对女性），这个数据反映了城市男女比例的均衡。
在年龄结构上，0-14岁的儿童人口为888859人，占11.69%；15-59岁的劳动力人口为570.8659人，占据了大部分的75.06%；而60岁及以上的人口数量为100.8171人，占13.26%，其中65岁以上的老人有654.750人，占比为8.61%。
在教育水平方面，具有大学学历的人口数量为785897人，高中程度的有1042276人，初中程度的达到287.8687人，而小学程度的人口则有221.1466人。
在城市与乡村的分布上，城镇居住人口为519.5162人，占常住人口的68.31%，而乡村居住人口则为241.0527人，占31.69%，显示了宁波城市化的进程和人口分布的特征。
宁波，简称甬，是中国浙江省的副省级城市，计划单列市，有制定地方性法规权利的较大的市，是中华人民共和国文化部批准的全国历史文化名城。是浙江的三大经济中心之一，全市总面积9816平方公里，人口760.57万（2010年）。位于浙东，长江三角洲南翼，北临杭州湾，西接绍兴，南靠台州，东北与舟山隔海相望。宁波工业总产值浙江第一。