本田锋范火花塞的更换周期是10万公里。建议使用型号为ngk izfr6k136774的铱金火花塞，这样能够延长火花塞的使用寿命。在更换火花塞时，需要注意选择与发动机型号匹配的火花塞，以确保其正常运行。
更换火花塞的步骤如下：
首先，拔下点火线圈线束插头，拆卸点火线圈固定螺栓，检查火花塞的接线柱是否损坏，绝缘体是否击穿，电极是否磨损等。
选择合适的工具，组装工具，拆卸火花塞，并逐个取出火花塞。为了避免物体进入缸体内部，用清洁布遮盖住气缸上火花塞孔。
将点火线圈对正火花塞，安装到位，并使用工具旋入螺栓。然后清洁量具，测量火花塞间隙，并判断火花塞是否正常。
检查新火花塞外观是否存在问题，将火花塞装入专用套筒，旋入火花塞孔，并使用数字式扭力扳手拧紧。最后关闭点火开关，打开引擎盖，安装三件套。
使用数字式扭力扳手拧紧火花塞。启动车辆，消除故障，整理工位。
在更换火花塞时，需要注意以下几点：
选择合适的火花塞型号，以确保其与发动机型号匹配。
拔下点火线圈线束插头，拆卸点火线圈固定螺栓，检查火花塞的接线柱是否损坏，绝缘体是否击穿，电极是否磨损等。
避免物体进入缸体内部，用清洁布遮盖住气缸上火花塞孔。
使用数字式扭力扳手拧紧火花塞，确保其正常运行。