穿增高鞋垫的危害

Question

如题所述

Answer 1

长时间穿高鞋垫,对男孩的脚、腿的肌肉、骨盆、脊柱都会产生一定的影响,具体如下:
1、长时间穿升高鞋垫,导致脚底肌肉劳损、足底筋膜炎、脚部疼痛等。长时间高穿高鞋垫,导致脚底肌肉劳损、脚底筋膜炎、脚部疼痛。
2、长期穿增高鞋垫,会导致小腿肌肉长期紧张,膝盖不适当的受力,膝盖骨前凸,长期使用会导致腿的变形;
3、病情严重的患者可发生骨盆前倾,脊柱和腰部负荷增加,腰部肌肉紧张,长期可引起腰肌劳损,甚至脊柱变形等。
成长发育阶段的男生不宜穿高鞋垫,成年男性也不要过分追求高度,应选用合适尺寸及厚度的鞋垫,以保证足够的舒适及透气。假如长时间穿高鞋垫出现不适,建议停止使用,必要的时候在医生的指导下做足底肌锻炼来缓解不适感。