肾阳亏虚是现代人常见的健康问题，肾中的阳气是一身阳气的根本，一旦肾阳亏虚，人体健康就很容易受到明显的影响。饮食调理是改善肾虚的常见方法之一，那用什么泡水喝可以补肾壮阳呢?
用什么泡水喝可以补肾壮阳
1、杜仲雄花茶
杜仲是常见的补肾阳中药，而杜仲雄花茶是用杜仲的雄花花蕊为原材料所制成，适量饮用杜仲雄花茶可以取得补肾阳的效果，有利于提高性功能。
2、杜仲叶
杜仲叶是杜仲的嫩叶子，洗净晒干后可以用来泡水喝，其也具有一定的药用价值。适量用杜仲叶泡水饮用，可以取得补肝肾的功效，有助于改善肝肾不足、肾阳亏虚等问题。
3、韭菜籽
韭菜是常见的补肾壮阳的食物，而用韭菜的种子泡水喝，也可以取得一定的补肾阳效果。用韭菜籽泡水喝之前，要先把韭菜籽打成粉末状，这样可以提高效果。
4、淫羊藿
淫羊藿是常见的补肾阳的中草药，肾阳亏虚的人可以适当用淫羊藿来泡水饮用，有助于改善肾阳不足、阳痿遗精、遗尿、尿频等问题。
5、冬虫夏草
虫草是一种珍贵的滋补药材，其具有温补肺肾的功效，适当用冬虫夏草来泡水饮用，有助于改善肾阳虚、肾气不足等问题。
6、鹿茸粉
鹿茸可以状元阳、补气血、益精髓，属于滋补效果很好的名贵中药，将鹿茸打成粉末状以后，可以用来泡水饮用，有利于改善肾阳虚引起的不适症状。
用什么泡水喝可以补肾壮阳，日常可以适当用杜仲雄花、杜仲叶、韭菜籽粉、淫羊藿、冬虫夏草、鹿茸粉等补肾阳的中药泡水饮用，但一定要适度。