剖腹产后坐月子注意事项 注意10个事项自我护理

Question

如题所述

Answer 1

剖腹产后的月子期间，对自我护理格外重要。以下是10个关键注意事项，帮助新妈妈顺利恢复。

首先，确保充足的水分摄入。由于分娩期间身体消耗大、进食少，易导致血液浓缩和血栓形成，因此产后3天内应持续输液，如炖蛋、蛋花汤和藕粉等流质食物可以帮助补液，术后6小时后逐渐过渡到粥、鲫鱼汤等半流质食物。

其次，尽量采用上肢静脉输液，以减少静脉壁刺激和血栓风险。尽早活动，麻醉消失后，尝试做一些简单的肌肉运动，如收放手臂，有助于促进血液循环和防止肠粘连。

注意伤口出血，如果出血量过多，应立即通知医护人员。同时，要避免因咳嗽、恶心或呕吐时对腹部伤口施加压力，以防止缝线断裂。

尽早恢复排尿，手术后导尿管一般在第二天拔除，拔除后尽快排尿以防止尿路感染。如遇到困难，及时求助医生。

体温监控也很重要，停用抗生素后可能出现低热，这可能预示着感染，要密切留意体温变化，并及时就医处理。

警惕晚期产后出血，尤其是如果恶露突然增多或异常，应尽快就医，尤其是住在偏远地区的妈妈们。

产后避孕要及时，通常在恶露干净后3天开始使用避孕套，3个月后在原手术医院放置宫内节育器。

最后，关注经阴伤口的疼痛，如果有异位症的症状，如持续胀痛或硬块出现，应及时就医检查。

总的来说，剖腹产后月子期间，保持良好的护理和密切关注自身状况至关重要，切勿忽视任何异常，以保障自身健康。自然分娩应为首选，必要时才考虑剖宫产，务必与医生充分沟通和讨论。