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    • 早餐吃什么不会长胖

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    推荐答案   2019-12-13

    吃什么食物不会长胖？李楠老师告诉你，一些食物热量低，吃起来饱腹感强，首先就是韭菜炒虾仁，黄瓜炒胡萝卜，西蓝花炒鸡胸肉。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2019-04-29
    最好是一个鸡蛋
    但是不要是那种油煎过的鸡蛋
    煮蛋
    茶叶蛋都可以的
    因为鸡蛋吃了会让人有种饱腹感
    且营养高
    热量高
    适合早上吃
    在喝点粥就更好了本回答被提问者采纳
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