心若年轻，岁月不老，怎么保持年轻的心态？

Question

如题所述

Answer 1

在我们的一生当中不可能事事如意，只要我们想做的事就能做到，想要得到的东西就能得到，更多的是充满了各种让人不顺心的事情。正所谓爱而不得才是人生的常态，所以对于这样的一种常态，我们应该用自己的心态去调整。在我看来可以通过以下几种方法来调整自己的心态。

一、树立一个目标。

在我们的人生当中，虽然事事都充满了不如意，但是想要让这一生过得更加的积极而有意义，那么必然需要一个人生的目标，它就像是一个指向灯着我们前进。当生活有了一个目标之后，面对着一些困扰，面对这些艰难磨砺就能够不把它放在眼里，因为为了实现自己的目标，可以锻炼出一个强大的意志力去抵抗。一个没有目标的人生，生活当中遭受的苦难就失去了意义，这些苦难只会让人感到痛苦，并不会让人有更大的进步，这就是目标的意义，在遭受苦难的同时，也能够让人感受到进步的快乐。

二、充实自己，让自己更加的自信。

之所以在生活当中无法看开，没有办法去接受，这样的痛苦就是因为自己的内心不够强大。一个人内心不够强大，就不能够让自己更加的自信，一个自信的人才能够对待这些困难，对待这一些生活当中的不如意，用一个正确的态度去看待它。不会过度的夸大他的痛苦，也不会去缩小他的存在感，它就存在在那里，自己去经历去感受也是人生的一种。

三、学会只做自己，不要在意他人的看法。

每一个人都应该有这样的一种能力，那就是学会自私一点，只关注自己，不要去关注别人。如果一个人能够做到，只在意自己不在意他人的目光，那么生活当中非常多的苦难就能够避免，也能够有一个好的心态去对待。一个总是活在他人眼中的人是非常累的，激活的痛苦又毫无意义。

Answer 2

要想保持自己的心态，首先就要让自己的内心特别的自信，然后多和一些年轻的朋友接触和他们聊天，这样自己的心态就是会比较年轻的。

Answer 3

我觉得应该多和心态年轻的人一起交流，这样才能每天将自己代入一个年轻的环境，还可以多接触年轻人，学习新事物，心态放开，不多思多虑。

Answer 4

我觉得多和年轻人交流一下，多看看新鲜的事物，接触不一样的人，多接触外面的世界，每天活的开心一点，多出去看看。

Answer 5

可以适当的参加体育运动，感受一下运动的激情，坦然面对得失，保持愉快的心情。