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推荐一些具有美白功效的水果蔬菜!!
如题所述
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第1个回答 2019-05-15
橘子,番石榴,苹果,西瓜,圣女果,蜜猴桃,芒果,荔枝(不要吃梨,感光食物,会长斑)番茄,豆腐,黄瓜,大白菜,白萝卜(胡萝卜,芹菜,芝麻虽然也美白,但是它们是感光食物,接受光照时,吸收光线,容易长斑。
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吃什么
水果
对淡斑
有
好处?
答:
樱桃含有丰富的胡萝卜素
,有助于帮助我们淡斑祛斑,达到美白祛斑的效果。而樱桃里丰富的维生素A的含量是
葡萄苹果
等水果的4到5倍之多,更有助于帮助强健肌肤,提高肌肤的免疫能力和抵抗力,达到更好地皮肤保养效果哦。 三、
西红柿
既能做蔬菜,又可以当水果,西红柿具有大量的维生素c,能防止皮肤被晒黑晒伤,并能淡化已经形...
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