何首乌和黑豆怎么煮？怎样才能发挥最大功效？煮多长时间？煮后怎样吃？

Question

如题所述

Answer 1

何首乌和黑豆怎么煮？怎样才能发挥最大功效？煮多长时间？煮后怎样吃的问题，怎么煮，先把两种稍洗一下，用清水浸泡2小时，（水不要倒掉）用大火烧开改用文火焖煮2小时或以上，以豆软烂为度，这样煮豆吃时易消化吸收，首乌的药汁也已全部煮出，吃时捞出首乌的药渣后喝汤吃豆即可，一次的量不要吃得太多以两到三汤匙豆为度，这种是慢性调理品需较长期吃方可见效。

Answer 2

您可以购买制首乌，好的制首乌是需要黑豆黄酒制的。所以就无需再熬黑豆了。经过黑豆黄酒制的首乌，可以磨成粉冲水，也可以熬汤喝。如果您需要高品质的首乌，可以联系我，百度呢称。了解一下什么才是好的制首乌