还记得小龙女从周伯通那里学会了左右互搏术之后，小龙女的武功一下进步了好几个层次。 小龙女武功大有进境之后，遇到蒙古三杰和金轮法王。这是小龙女在神雕侠侣中，最为精彩的一场打戏了。
在这场打斗中，小龙女以一人之力，牵制住了蒙古三杰，最终迫使金轮法王也卷入了这场争斗当中。
原本，小龙女是不具备这种实力的。以小龙女双剑合璧之前的实力，能不能打赢三杰中的一人，尚且是个未知数。我们刚才也提到了，小龙女武功进步飞快的原因，主要还是周伯通的左右互搏术发挥了作用。
小龙女遇到了金轮法王，实力不足的一面很快就呈现了出来。
小龙女与金轮法王各自都有优缺点。小龙女的优点是，凭借了双剑合璧招式上的优势；而她的缺点也十分明显，那就是小龙女本人的内力存在短板，在与金轮法王的战斗中，不能尽快将金轮法王挫败。
而金轮法王的优点就是内功深厚，好在这位武学宗师级别的人物，也存在招式上面的短板。所以，小龙女可以凭借其优点与金轮法王拼一会。但是时间已久，小龙女便渐渐落入下风，主要原因，还是因为小龙女内力的不足所导致的。
在神雕侠侣中，小龙女是一流高手这是毫无疑问的，但是她之所以成为一流高手，凭借的是招式而不是内力。在书中，金庸也不止一次提到过小龙女内力方面所存在的欠缺。
古墓派有独立的内功心法，并且古墓派的寒玉床，不是有很好提升个人内力修为的作用吗？可是，小龙女的内力为何还这么差呢？
寒玉床，是古墓派创始人林朝英当年遗留下来的物件。对于古墓派后人来说，这寒玉床可是一件大宝贝。因为，睡在寒玉床上面，对于个人的内功修为提升，有非常大的帮助。在小龙女认识杨过之前，小龙女一直都是睡在这张寒玉床上面的。那么问题来了，既然寒玉床这么好，为何一直睡在寒玉床上面那么多年的小龙女，内力却还那么差呢？小龙女一句话道破原因。
金庸借小龙女说出了寒玉床的好处：睡在寒玉床上面练功，一年能比得上平常人练功十年。平常人练功时，即便是再怎么勤奋刻苦，也有休息睡觉的时候。但是，睡在这寒玉床上面，即使是睡觉的时候也能练功。这样，睡在寒玉床上面练功的人，较之常人又快了一倍。也正是小龙女的一句话，道破了睡寒玉床那么好，她内力还那么差的原因。
不知道大家读到这里时，有没有注意到一个关键词“平常人”？所谓的一年抵得上平常人的十年，这“平常人”应该指的是像大武小武那种类型的人物，而像杨过、郭靖这种拥有主角光环的非寻常人物，自然是不能比较的。
所以，当小龙女遇到以内力自负的金轮法王时，她睡寒玉床所提升内力的优势，自然也就消失得无影无踪了。毕竟，金轮法王在内力反面的造诣，恐怕也只有像郭靖这样级别的人物，可以与之一较高下了。