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    • 饭后可以吃苹果吗？

    如题所述

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    推荐答案   2019-09-06
    饭后吃水果容易胖,再说吃一个苹果等于吃一碗饭!
    而且饭后马上吃水果容易造成糖尿病
    建议楼主.最好饭后2小时后再吃
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-09-23
    不可以
    肠胃消化饭菜
    在消化苹果
    吸收效果慢
    易胖
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    苹果什么时候吃最好?答：建议在用餐2小时后或睡前吃苹果。有糖尿病者或者血糖波动较大者，尤其不能空腹食用苹果，苹果的糖含量为13.5%，并且主要是单糖，胃肠的吸收效率高，在空腹时食用容易引起血糖升高，建议在睡前少量食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a6efce1b9d16fdfa1a4e3d11b88f8c5494ee7b2b"target="_blank"title="...
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