维生素B族和复合维生素B区别：二者的定义不同、二者的性质不一样、二者作用的范围不同
一、二者的定义不同。
1、B族维生素也叫乙族维生素（也叫维他命B、维生素B族或维生素B复合群），是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。
2、复合维生素B，预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。
二、二者的性质不一样。
1、B族维生素是一种物质，是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
2、复合维生素B是一种维生素类非处方药药品，为复方制剂，每片含主要成份维生素B1 3毫克、维生素B2 1.5毫克、维生素B6 0.2毫克、烟酰胺10毫克、泛酸钙1毫克。辅料为：淀粉、糊精、磷酸氢钙、硬脂酸镁。
三、二者作用的范围不同。
1、B族维生素作用的范围大，B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。
主要功效包括：维生素B群主要功能：帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量，制造血液所需的营养素，帮助消化吸收的辅助，帮助肝脏解毒功能，缓解生活压力，令人精神充沛等。
2、复合维生素B作用的范围小，每片含主要成份维生素B1 、维生素B2 、维生素B6 、烟酰胺、泛酸钙等。
主要功效包括：预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。
扩展资料：
使用维复合维生素B的注意事项：
1、用于日常补充和预防时，宜用最低量；用于治疗时，应咨询医师。
2、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3、本品性状发生改变时禁止使用。
4、请将此药品放在儿童不能接触的地方。
5、儿童必须在成人监护下使用。
6、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
参考资料来源：
复合维生素b是国产药，b族维生素大多数是中外合资的，所以价格高。
一个是药品，一个是保健品，药品质量要求高，此类买药品比较实惠，作用也差不多。