库里的三分为什么那么准?

如题所述

先来用一张图告诉你库里为何这么准?

斯蒂芬-库里“变态准”的投篮,已经成为NBA的一道风景线,微笑刺客伊塞亚--托马斯甚至说出了“他打铁都是那么的完美”。作为NBA最好的三分球手,库里的投篮秘籍并不复杂,就是更努力地训练,采用更科学的投篮方式。

行内有个投篮小秘诀,叫作“投篮时两脚间距与肩同宽,双脚对准篮筐方向”,这样标准的投篮动作事实上有助于提高投篮命中率,很多人都喜欢学习标准的投篮模板雷-阿伦的投篮姿势!但是库里的投篮姿势并不标准,他投篮的时候双脚间距较宽,脚尖也并往往不对准篮筐,而是向左侧倾斜大约10°,使自己的右侧大腿和肩膀对准篮筐,从而使右臂推出篮球时正对篮筐。库里还习惯把球先下沉到腰部在提起的过程中顺势就将球投出去,这与普通球员挑起后在最高点出手也不同(在最高点出手意味离篮筐更近,有助于提高命中率)。而且标准的投篮要求“只用手指触球,手掌别碰到球”,但库里投篮时是全掌舒展贴在球侧的。出手时,他手腕放松,四指向前拨出,投球的手臂完全前展。库里的投篮动作对普通人来说并不值得学习,标准的投篮动作会更适合我们。

除了快速出手,库里的三分球投射弧度也更高,投射角达到约50°。著名体育统计公司STATS曾做过统计,NBA所有三分球出手后飞行的平均最高高度为4.8米,而库里的三分球平均最高高度则4.9米。另外,库里投出的篮球在空中的轨迹在数学上是近乎完美的。三分球入筐的理想角度为45°。库里在比赛中投出的三分球经统计发现它们的入筐角度约为46°,与理想的最佳角度非常接近。因为投射的弧度越陡峭,篮筐的开口也就相对地越宽阔,命中率也能相对的提高,这也是库里的三分命中率比常人高的重要原因之一!

当然最重要的就是训练、练!练!!练!!!

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第1个回答  2017-09-22

进入联盟的前四个赛季,斯蒂芬·库里已经投进了644个三分球,这个数字意味着什么?

NBA历史上最传奇的射手雷·阿伦(保持着职业生涯常规赛三分球命中数纪录)和雷吉·米勒(保持着季后赛单场单节三分球命中数纪录)在这一项中的数据分别为497和421,而且库里的第三个赛季还因为伤病缺席了56场比赛。上赛季,库里总共投出了615记三分球,命中其中的261个(命中率达到42.4%),打破了之前由雷·阿伦保持的单赛季三分球命中数纪录。
1992年2月8日,德尔·库里参加NBA三分球大赛,那个在他怀中嬉笑打闹的孩子就是史蒂芬·库里。
库里10岁时被父亲带进雄鹿队的训练馆,得以近距离观察雷·阿伦的投篮,但他却并没能学会雷阿伦那种稳定如机械般的压腕远投,在之后的五六年间,他一直不会投篮。那时库里的投篮像肖恩·马里昂,也许好看一点,但同样是不将球举高过头,仅仅停球在胸前便出手。

父亲只给库里一个夏天的时间纠正投篮姿势,地狱般的三个星期内,他几乎无法投进一个三分,但他"忍受了一个半月,突然开窍了。"
以下就是关于库里"开窍"之后,改良至今的"变态准"投篮:他拥有着超过16千米/小时的运球速度,却只需要0.33秒用来急停并做出投篮动作,这让库里的投篮几乎不存在准备动作,能迅速投篮且在不断练习之后达到机械式的简单重复,最大程度地减少不稳定性;他的出手角度会偏离垂直方向5度左右,在起跳后0.06秒的时间内完成投篮,这能让球在达到起跳最高点前离手;他的三分球出手高度约为1.9米,比NBA球员的平均投篮高度低10公分;出手角度在50-55度之间,这样的弧度能帮助他躲避更高的防守者,除此之外还能增加入筐的区域,相较于弧度不那么高的45度投篮,他投出空心球的概率要高出19%。在这其中,最令人难以置信的是他的出手速度——停球之后,库里能在0.4秒之内起跳出手,完成投篮的时间和球在空中飞行的时间差不多,这是现有观察数据中最快的出手速度。库里的投篮动作与其他球员最大的区别在于:他将压腕和推射结合到了一起,是在推射的基础上压腕,这就是所谓的"Swish Shooting"。这种投篮方式在国内赛场上很少见,国内职业球员大部分都是以压腕为主,当起跳不充分时,单单压腕带动手臂无法完全释放大臂的力量,很容易导致投篮失准。NBA的超级得分手有很多会使用Swish Shooting,像乔丹这种对投篮烂熟于胸的巨星还能在单纯压腕和Swish Shooting间转换:在离篮筐近时,投篮以压腕为主;而在远离篮筐时,则采用Swish Shooting。库里是少有的所有投篮都选择使用Swish Shooting的现役球员(另外两个是纳什和诺维茨基),这也能够解释为什么我们很少看到库里在油漆区里采用跳投,而多是以上篮或者抛投代替

四年前,没几个人相信库里能凭借他刚刚开窍的投篮在NBA中立足,当时的库里将自己比作乔丹,说只要出手就感到"很可能投进"——要知道,乔丹1998年的"最后一投"即使用了Swish Shooting。四年之后,库里成为整个联盟中最强的三分投手。

差点忘了说,库里在练习投篮时只计算命中的球:赛季期间,他每天必须命中200~350个球;而在休赛期,这个数字是雷打不动的500个。

                          你想知道的这都有