酸奶和水果能不能一起吃

Question

如题所述

Answer 1

当然能呀～
可以用酸奶代替色拉酱来制作健康底脂的水果沙拉
牛奶中主要含有活性乳酸菌
水果中含有大量维生素c
果酸等
互相不产生不良反应

Answer 2

非常完全肯定可以啊。！！做水果沙拉的主要原料就是酸奶喝水果丁。你多买几个不同种类的水果，切成丁，放上酸奶，冰箱里在冰镇下，夏天吃效果会非常OK地
多多水果行，祝愿你有个好心情。