现在有许多减肥训练营，效果真的那么好吗？

Question

如题所述

Answer 1

现在虽然有着许多减肥训练营，但是这些训练营的效果真的不是很好，他们主要就是为了赚你的钱而来的。

1、有着很大的副作用

现在有很多人开着减肥训练营，因为现在这个社会上很多胖子就有着这样的需求，而且这些胖子就是那种不爱运动不爱管理身材的人，所以他们就想要另辟蹊径，用其他的方法去达到生存的目的，这个时候就与这些减肥训练一拍即合，减肥训练营所提倡的就是用少的运动量去达到更好的减肥效果，而这种方法是不切实际的，如果我们想要健康的减肥的话，那么只有运动或者是控制自己的饮食来实现，虽然说这中间有着比较亲密的方法，但是他绝不可能是不运动就能够减肥的。这些训练营所采用减肥的方法都是通过化学或者是其他受指的方法，这种方法有着非常大的副作用，在短时间内虽然有效，但是在长期看来它是会反弹，并且对身体有着很大的影响。

2、金钱至上

这种训练营实际上都是开的短期的课程，虽然他有几个疗程，但是从长期看来他的效果并不那么明显，甚至还有可能会给你的身体带来非常严重的影响，像之前一些报纸上报道的减肥茶或者是其他减肥产品，他们所采用的，不过就是与现有相同的成分，让你不断的去减少身体的水分，所以说这个时候他们所减去的体重并不是你身上的肥肉，而是你身体的水分，这就给你造成了一种你瘦下来的假象，所以说很多减肥训练营是没有效果的。综上所述，现在很多减肥训练营都是以赚钱为目的而设立的，所以说他们的效果并没有想象中的那么好，反而欺骗的效果更加的明显。

Answer 2

效果没有想象中的那么好。有些减肥训练营只是个营销噱头，你进去之后会特别受苦，而且效果也不怎么样，减肥关键还是要看自己的自律。

Answer 3

我觉得效果是否好，还是要看自己的自控力吧，如果你没办法控制自己的话，你去再好的训练营也是白瞎。

Answer 4

现在有许多的减肥训练营，其实效果可能就真的比较的显著，因为这些训练营他们都是专业的，会为每个肥胖的人制定专业的计划

Answer 5

效果是真的那么好的，因为很多减肥训练营他们都有专业的训练师和训练方法。