1、《上堂开示颂》
唐代：黄蘖禅师
尘劳迥脱事非常，紧把绳头做一场。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
译文：
摆脱尘劳事不寻常，须下力气大干一场。
不经过彻骨寒冷，哪有梅花扑鼻芳香。
唐代：刘禹锡
巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。
怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。
译文：
巴山楚水凄凉之地，二十三年默默谪居。
回来物是人非，我像烂柯之人，只能吹笛赋诗，空自惆怅不已。
沉舟侧畔，千帆竞发；病树前头，万木逢春。
今日听你高歌一曲，暂借杯酒振作精神。
唐代：刘禹锡
莫道谗言如浪深，莫言迁客似沙沉。
千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
译文：
不要说谗言如同凶恶的浪涛一样令人恐惧，也不要说被贬之人好像泥沙一样在水底埋沉。
要经过千遍万遍的过滤，历尽千辛万苦，最终才能淘尽泥沙得到闪闪发光的黄金。
4、《竹石》
清代：郑燮
咬定青山不放松，立根原在破岩中。
千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
译文：
竹子抓住青山一点也不放松，它的根牢牢地扎在岩石缝中。
经历成千上万次的折磨和打击，它依然那么坚强，不管是酷暑的东南风，还是严冬的西北风，它都能经受得住，还会依然坚韧挺拔。
5、《行路难》
唐代：李白
金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。
停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。
闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。
行路难！行路难！多歧路，今安在？
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
译文：
金杯里装的名酒，每斗要价十千； 玉盘中盛的精美菜肴，收费万钱。
胸中郁闷啊，我停杯投箸吃不下； 拔剑环顾四周，我心里委实茫然。
想渡黄河，冰雪堵塞了这条大川； 要登太行，莽莽的风雪早已封山。
象吕尚垂钓溪，闲待东山再起； 又象伊尹做梦，他乘船经过日边。
世上行路呵多么艰难，多么艰难； 眼前歧路这么多，我该向北向南？
相信总有一天，能乘长风破万里浪； 高高挂起云帆，在沧海中勇往直前！
唐 李白《行路难·其一》
诗句：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
释义：相信总有一天，能乘长风破万里浪； 高高挂起云帆，在沧海中勇往直前！
先秦 孟子及其弟子《生于忧患，死于安乐》
诗句：然后知生于忧患而死于安乐也。
释义：这样，就知道忧愁患害足以使人生存，安逸享乐足以使人灭亡的道理了。
现代 陈毅《青松》
诗句：大雪压青松，青松挺且直。
释义：厚厚的一层雪压在松枝上，仔细看一看，这青松又高又直。
先秦 屈原《离骚》
诗句：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
释义：前面的道路啊又远又长，我将上上下下追求理想。
清 郑燮《竹石》
诗句：咬定青山不放松，立根原在破岩中。
释义：竹子抓住青山一点也不放松，它的根牢牢地扎在岩石缝中。
明 于谦《石灰吟》
诗句：粉骨碎身全不怕，要留清白在人间。
释义：即使粉身碎骨也毫不惧怕，甘愿把一身清白留在人世间。
明 冯梦龙《醒世恒言》
诗句：不是一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香
释义：不经历彻骨的寒冷，梅花怎么能有扑鼻的香气
近代 闻一多《西南采风录》
诗句：快刀不磨要生锈，胸膛不挺背要驼。
释义：就算是很锋利的刀也要经常磨，胸膛一定要打直了不然就要驼背。
先秦 佚名《警世贤文》
诗句：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
释义：宝剑之所以锋利，是因为经常在磨刀石上打磨，梅花之所以飘香，是因为身处苦寒的环境。
现代 毛泽东《七律 长征》
诗句：红军不怕远征难，万水千山只等闲
释义：革命的路虽然还很长很艰苦，但我们的英雄红军一定要把它走到底，一直走到革命胜利，并且一直走下去。
舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之中，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。
故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。
然后知生于忧患，而死于安乐也。
大雪压青松，青松挺且直。
要知松高洁，待到雪化时。
咬定青山不放松，立根原在破岩中。
千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
吃得苦中苦，方为人上人
苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。 ——里希特《长庚星》
灾祸是一个人的真正试金石。——鲍蒙特与弗莱彻《荣誉之胜利》
那些能将我杀死的事物，会使我变得更有力。——尼采《偶像的黄昏》
胡秉言
若要成大器
千万不着急
沉稳应万变
烦忧坏自己