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为什么有些人游泳反而还发胖了
如题所述
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推荐答案 2017-01-20
根本就是饮食没控制好,吃很多高热量的食物,越练就越胖。
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第1个回答 2017-01-24
可能是做了大量运动以后再吃很多东西,
不做适当的运动或者是坐下或者是躺着,
热量会囤积在你的体内,不但没有把你体内的热量消耗掉反而还会增加,
还一个原因是你要坚持饭后锻炼要持之以恒,才能见到效果。
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