银耳枸杞红枣灵芝炖吃了有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

红枣是补血安神的，而枸杞子是退肝火，补肾气，明目的四季养身不老丹。灵芝则是固本祛邪的神仙上药又称神仙草。银耳可以补脾开胃 益气清肠 滋阴润肺 增强人体免疫力 增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力 美容养颜故用它们配伍可起到，补血安神，舒肝补肾，益智强身，养身固本的功效。
注意：每个的体质，吸收能力不一样，适当进补为好哦！