说实话，我不怎么怕陌生人，就是害怕熟人

如题所述

推荐答案 2017-10-20

要自己自信起来社交恐惧症很大原因是由于内心里面的自卑造成的，由于自卑所以在与人交往的时候不自信而造成的。因此想要好起来，首先就要找回自信，让自己自信起来，如何找回自信呢？可以经常去暗示自己，但切记一定要坚持下去，要坚持才能成功；也可以选择一些简单的事情，把它们一件一件都做好，慢慢地就可以培养出自己的自信。

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其他回答

第1个回答 2020-03-15

因为陌生人不了解你，而熟人了解你

第2个回答 2017-10-20

努力改变自己吧

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跟陌生人说话没多大问题,但害怕跟熟人沟通,没啥话题可聊答：自信心的问题，自尊心的问题。和陌生人说话既便说错了也无所谓，所以你敢说。但和熟人你潜意识里有顾虑，你的顾虑就是感觉交流中不如别人，怕出错，怕被笑话，所以害帕沟通交流。这种顾虑有时连你自已都不十分清楚，但你会感到别人交流时知识面或其他方面总是不错。其次你对他们的活话题可能没兴趣或...