第1个回答 2020-04-11
在我们身边有好多富含维生素E的食物，如一些绿色蔬菜中都含有维生素e(青菜，空心菜，韭菜等）还有一些植物的精油中也含有丰富的维生素e，如豆油，芝麻油，菜油等。
第2个回答 2017-06-09
猕猴桃、香蕉、木瓜、橘子、草莓、猕猴桃、芒果等新鲜瓜果的维生素E含量很丰富。
第3个回答 2017-06-09
含有丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。本回答被网友采纳
第4个回答 2017-06-09
我喜欢吃一切维生素高的水果 通通一次补齐
如果要特意补维生素E 可以考虑养生堂维生素E胶囊本回答被网友采纳