饿一个月能给140斤瘦到130斤吗？

Question

饿的不成了就吃伴个饼干

Answer 1

能，一百斤也能，问题是你能一个月不吃饭吗。不过我有法教你，叫做辟谷食气，练功前先要有个好的心情，吃点打虫药把肚子里的蛔虫药死，以免你绝食时虫子钻进你胆囊里，绝对避免房事这个很重要，有两个方法进入辟谷，一个是软进入，就是渐渐少吃到最后不吃。一个是硬进入直接不吃进入，建议硬进入，意念，当你饿了或者到了吃饭的时候就张开嘴吞食气体，意念万物之精华化作细流被你吞食钻进你肚子，在你的丹田转动滋润你身体每一个细胞，这个很重要，喝水时要喝生水，可以多喝点，喝水前要自制功态水，方法意念万物之精华化作细流融进水里。这个也很重要，注意，胆结石患者不能练，辟谷期间不能吃东西，因为你的脏腑七天以后进入休眠状态，除了休息时间不要躺在床上，可以去运动一下，慢跑打个太极什么的，注意的是身体素质问题有可能头晕所以不要爬高或驾车。每天最好练一下气功，建议蹲马步桩，易练得气快，起到功倍的效果，七天后尿红尿拉黑屎是在排毒正常现象，不要担心，复谷，当你吞气和喝功态水后还是很饿饿的受不了了，就是身体提示你该复谷了，注意，先从米粥开始，从少到多，一般辟谷几天复谷几天，千万不要一开始就多吃，因为你的脏腑休眠了。辟谷后你身上的隐疾都会消失，还能治疗癌症，不过治疗癌得辟谷二十天以上，得连续辟谷。减肥的话建议你可把半辟谷。就是期间可以吃点水果，和一点能量食物，不建议吃肉。

Answer 2

少吃多动，低脂低盐清淡饮食，才有可能有效减肥。所以有效控制饮食，适量运动，才可以有效减肥

Answer 3

看得出你有多憎恨这多长出来的肉肉，但减肥要讲究方法，不能像吃出来的肉肉那样随意，不然会伤及身体，可以限制自己的食量，可以跑步，可以多吃素食，少吃可口的多吃水煮的，少吃主食，但不能缺席等等哈。祝减肥顺利

Answer 4

你有找麻烦了，不但能瘦到130斤，弄不好还能少，饿出病来就不上算了。

Answer 5

这样减肥不可取，对身体有害在吃的话还会反弹的，通过运动来减肥比较好