第1个回答 2019-11-17
圆白菜、紫甘蓝、黑木耳分别切丝焯水，玉米粒也焯水，黄瓜切丝，将所有主料装在一个容器中，挤上沙拉酱和柠檬汁拌匀即可。
主料：圆白菜100个、紫甘蓝100个、黄瓜100个、黄玉米100个、黑木耳50g
辅料：油适量、盐适量、柠檬适量、沙拉酱适量
1、准备主要食材。
2、准备两片柠檬。
3、抓少许盐放手心抓搓黄瓜。
4、冲洗后切成丝。
5、剥下玉米粒。
6、绿包菜和黑木耳都切丝。
7、开水锅滴入几滴食用油，先下黑木耳小煮一会儿。
8、再下玉米粒焯水。
9、捞出入冰水中。
10、过凉后再捞出入碗备用。
11、绿包菜焯水。
12、同样过冰水后捞出。
13、紫甘蓝切丝后冲洗一下后沥干水分。
14、将所有食材装一大碗内，挤入柠檬汁。
15、最后放入适量的沙拉酱拌匀。
16、分装入玻璃碗内即可食用。
注意事项：
蔬菜水分尽可能地控干，沙拉酱就可少放，还可加少许橄榄油，加柠檬口感不错。
本回答被网友采纳第2个回答 2019-12-30
教你蔬菜沙拉简单易学的做法
第3个回答 2019-11-19
可以切一些西生菜，青瓜，红萝卜，蕃茄，等可以生食的蔬菜，后将一匙练奶八匙沙拉酱搞均，再放入切好的蔬菜搞均，以蔬菜面挂满一层薄薄的沙拉酱为好
第4个回答 2020-09-25
蔬菜沙拉怎么做？准备冰菜，生菜38克，黄瓜半根，坚果50克，倒入碗中加入沙拉酱，奶昔搅拌均匀。