对我来我说定立目标和不断去更新计划是我在职场上最大的习惯,接下来的故事,发生于沮丧和幸福之间。主人翁如何在困难的时候还能保持好职场生涯,最后还抱回美人归。
“她怎么能对我做出这种事?”这个问题不停在我脑海里盘旋。一刻也不停,每天每刻。
在 2011 那年,渐变设计还很流行,iOS 的图标还挺好看,大家都还用着体香剂,可我正深陷在沮丧的情绪中。我离婚了。
幸运的是,我还是足够理智(还有一群了不起的朋友)。所以我找了些方法来维持下去。
有天我到办公室,开启电脑准备一天的工作。事情都很顺利,直到我看到这条消息:
你的密码已经到期,点击“更改密码”设置新的密码
卧槽。看着这个愚蠢的消息,我在心中大骂:该死的密码竟然到期了。
在我的公司,使用的微软 Exchange 服务上设置了定时要求全球上千的同事更改密码。每 30 天一次。
狗屎的是:服务器强制要求至少一个大写字母,至少一个小写字母,至少一个特殊字符和至少一个数字。而且这堆麻烦的东西必须超过 8 位。还有,过去三个月内的密码不能重复!
那天早上我真是气炸了。礼拜二,上午 9 点 40 分。相当热的一天,我到公司的时候已经满身是汗,头上还顶着个机车头盔。我不仅迟到了,好像还没吃早饭,嘴里一股类似香烟的味道。我必须得在早上 10 点的会议前把这个混蛋问题给解决了。
看着屏幕…输入框带着跳动的光标,等着我输入一个要连续输入 30 天的密码,一天要输入无数遍的密码。
好吧,我想起从上任头儿 Rasmus 那儿学到的一个方法:将待办清单和密码结合起来。而我要试试增强版。
显而易见,如果继续离婚后糟糕的生活习惯和状态,我几乎没有办法完成任何事。当然,我清楚知道自己需要做什么,或者要达成什么来重新掌控自己的生活,众所周知,我们通常都对它们视而不见。
我决定把密码作为一个暗示。我要用密码提醒我不要再让自己作为分手的受害者,而且我足够坚强来面对它。
我把密码改成了:“Forgive@h3r”。
开会时,我一直在回想自己刚刚做的事。好像有些什么东西给我的脸颊画上了一个微笑。
剩下的一周里,每次我的电脑锁屏后,每次我的屏保(她的照片)出现,每次我孤零零吃过午饭回来,每次我都要重复输入这个密码。
我觉得我给自己释放了一个咒语,我不是在输入密码,而是在不停提醒自己“Forgive her”(原谅她)。
这个简单的行动改变了我对前妻的态度。密码不停地重复提醒我去原谅她,让我能够接受婚姻结束的事实,并能够拥抱新的生活,坦然面对沮丧,不再沉浸其中。
接下来的日子,我的状态大大提升。第二周末,我发现密码的效率下降了,开始失去了效果。我重新释放了这个“咒语”。在我每次输入密码的时候,想着我原谅她。那种治愈的效果马上就再次生效。
一个月后,亲爱的 Exchange 服务器又问我改密码了。我想了想下一件应该做的事。
猜猜发生了什么?我了个去,第二天我就戒了烟。几乎没人相信我是这么做到的。我曾试过各种书、电子香烟、膏药等等,都没用,但是这个小方法立竿见影。
这个密码在那个月相当令人难受,但每次我输入这个声明,都是让我在脑海里对自己呐喊。这不断激励我完成每个月的目标。
又一个月过去,我的密码改成了:“Save4trip@thailand”
想想我三个月后去了哪儿?泰国。而且还有些结余。
看看这些密码是如何提醒我去实现目标,和帮助我保持动力和积极性的。当然我得承认:找出下一个目标不是容易的事。有时候发现我们需要改变什么,或者决定我们往哪个方向前进不是件容易的事。
你的下一个目标应该是可实现的。当你形容它时要避免抽象化,要可以用一定数据衡量自己的目标。比方说,你想找份新工作,不要用 “BeTh3NumberOne!”,而是使用 “KickASS@LinkedIn!” 和通过你在 LinkedIn 上的新添加的联系人,加入的小组和投出去的简历来衡量自己的进度和成果。
为什么改个密码这么管用呢?密码用最简单的形式让你在数字世界达到一个目的地。比如拷贝文件、解锁电脑、发个邮件。这种微成就,这种“神秘咒语帮助我搞定事情”的想法能够帮助建立起不断激励你,保持专注于每月目标。这一个小小的习惯,可以带来大大的改变。
就这样,我发现如果采用正确的方式,真的能够改变自己的人生。我正是这样月复一月,取得了了不起的结果。
下面摘取一些我在过去两年用过的密码,让大家了解下我的人生都发生了哪些改变,感谢这个方法:
• Forgive@her (原谅她)致我的前妻,让我开始了这段旅程。
• Quit@smoking4ever (戒烟)奏效。
• Save4trip@thailand (存钱去泰国旅游)奏效。
• Eat2times@day (每天吃两餐)呃,没用,还是很胖。
• Sleep@before12 (12 点前睡觉)奏效。
• Ask@her4date (邀她约会)奏效。我又恋爱了。
• No@drinking2months (戒酒 2 个月)奏效。感觉棒极了!
• MovE@togeth3r (同居)奏效。
• Get@c4t! (养猫)奏效。我们养了只超级可爱的喵星人。
• Facetime2mom@sunday (周日和妈妈视频)奏效。我每周都和妈妈通电话。
上个月我用得这个:
• Save4@ring (存钱买戒指)嗯哼。人生又要进入新的篇章了。很快。
现在我每个月都有些小期待,每个月都能更改一次密码,进入下一个专注阶段,来激励我搞定下一件事。
在过去的两年间,这个方法对我一直奏效。我和几位亲密的朋友和亲戚分享了它。我想这种小习惯可能不是什么重大突破,但它确实对我的人生产生了积极的影响。因此,我在这里向大家分享这个方法。
不妨试一下。带着正确的心态和态度,写下写这些声明,你会改变你的生活。
当然,处于安全的考虑,试着一些复杂的描述。使用一些符号或者数字,让密码长一些,在密码的最开始或结尾用一些特殊的手段处理。S4f3ty_f1rst!(安全第一!)
记得把这个方法告诉其他你觉得可能需要的朋友们。如果你想不出一个好密码,可以试试这个网站。
2014 年 6 月 21 日更新:她说“我愿意”。
每个人都有自己的习惯对自己职业生涯有帮助,而且每个人都是不同的。有的是因为自己对事物好奇的习惯,有的是自己喜欢结交朋友的习惯,而对于我来讲,对我职业生涯帮助最大的习惯,就是我习惯于刻苦学习,这让我很是收益。
一个好的习惯,会对自己的工作生活产生巨大的影响作用,会让自己的人生得到更好的发展。我之所以觉得刻苦学习是对我职业生涯最大帮助的习惯,原因是它总能给我提供动力,能够为我一路上披荆斩棘。有一个刻苦学习的习惯,能让你在接触新的工作环境时,不再害怕,不再心中无底,因为学习能让你慢慢了解新环境的工作要求,也能让你与同事或者工作伙伴能够彼此通畅的交流,而不会因为自己的一无所知而备受苦恼。再者,努力学习的习惯能将你在职业生涯中遇到的困难变小,逐步消除。当你在职业生涯中碰见困难时,你就会激发自己的学习习惯,通过自己的习惯,去寻找问题存在的根源,去寻找解决问题的方法,进而去帮助和解决自己或他人的问题。
我觉得刻苦学习这个习惯真的是对我职业生涯帮助最大的习惯,因为有了这个习惯,我才能积极面对职业生涯中的种种困难与挑战,而不会被生活与工作的重大压力所压垮,所以这个习惯将让我受益一生。所以一个好的习惯能让你在今后的人生路上受到比别人更多的帮助,能让你的人生道路与职业生涯更加顺畅。
对我职业生涯帮助最大的习惯就是熬夜。
因为我总是很赖床,早晨的时候不想起床,久而久之就养成了晚睡的习惯。我觉得晚上才是思考的最佳时间,而早晨,晕晕乎乎的,根本都不想想问题,也不想做事情。
我是一边上班一边兼职,而上班的时间比较自由,所以我就可以晚点起床。当我下班后我就开始做兼职,为了能多赚一点钱,我总是会熬到很晚才睡觉。晚上的思维是最活跃的时候,所以我就养成了每天晚睡的习惯。当我的余额宝越来越多的时候,我比任何时候都开心!
不管熬多晚我都扛得住,但是千万不要让我早晨很早就起床,那样我会很崩溃的。起来早了,根本都不想说话,心情也特别不好,因此,要让我早晨做事情是不大可能的。我讨厌大清早的起来做事情,那样会让我感到特别疲惫。
白天上班,晚上做兼职,已经成了我一直以来的习惯。上班的时间比做兼职的时间多,所以我就会多分出一点时间来做兼职,把自己睡觉的时间,留一点出来,这样就可以做多一点的兼职。每当我熬夜完成兼职的时候,我觉得很有成就感。
我知道熬夜对身体不好,会老的特别快,但是身处困境的我现在也只能努力奋斗,等到我足够有能力的时候,我就可以有大把的时间来休息,先苦后甜。
这就是我想要的生活,有稳定的工作,有能够赚到足够钱的兼职。还有一个永远不会疲惫的我,这样真的挺好的。
每天做各式各类的笔记,有专业类笔记,有交际类笔记,也有职场感悟类笔记,还有读书的读书笔记,不一而足。
学习的基础是观察和记录,有记录才有积累,有积累才有深度!这些笔记很好的记录了我每天的学习和工作情况,便于我复习和总结职场失误,也让我知道自己的长处和优势,便于自己去反思怎么去做得更好,有没有更好的方式去完成,有没有其他的做事说话的思路!比如作为一个销售,把每天见了哪些客户,与跟客户说了哪些话,客户的反应,通通记录下来,看看自己今天的得失成败是什么样的,需要做哪些复盘工作!
专业类笔记让我建立起自己在专业上的知识体系,也让我知道自己的漏洞和不足,可以帮助我查缺补漏,更好的完善自己;交际类笔记可以帮助我记录下自己或者他人说话和为人处世做的好的或者不好的一面,便于自己事后纠正和总结经验教训;职场感悟类笔记让我随时记录下对职场生涯有了的体悟和洞察,不管在忙碌的时候还是闲暇的时候,还是浮躁的时候都能对自己有所洞察!帮助自己在职场生涯中不迷失迷茫,便于调节心态!
如果你想要在职场中有更大的作为,那么请养成每天做笔记反思的好习惯,一定对你有莫大的帮助!
刚毕业在交通银行上班,每天早上8点早会,住的稍微有些远,需要一个半小时才能到,也就是说每天必须6点前起床,那时候最痛苦的事情就是早起,现在想来却成来我后来职业生涯帮助最大的习惯。
后来移居到其他城市,住的离公司没有那么远,但一直保持的这个习惯,让我开始了早起之后的生活,这个习惯给我带来了:
一、运动
因为离公司不到10分钟路程,早起后便开始跑步,也因为如此,后来参加来马拉松,后来在一次合作中谈到对方也喜欢运动,还相约下次一起跑马拉松,过程相当愉快。
二、规划
运动之后,头脑非常清醒,利用早上时间,开始做一天规划,上班后就知道当天需要做的事情,工作效率显著提升,也开始做年度、月度计划。
三、早餐和做饭
以前工作养成来很多坏习惯,其中一个就是没有按时吃饭,早上匆匆茫茫,几乎总是空着肚子去上班的,因为早起,我开始给自己准备早餐,并学会来做饭,让自己生活品质明显提升,还经常邀请同事来家里做饭,即有趣,又增进感情。
四、读书和学习
16年利用早上时间读来超过100本书,并在线下社群做过很多次主题分享,让自己在理财、时间管理、项目管理等领域积累了更多知识和更体系化,并有机会开始把自己知道的内容通过写作分享出来。