长沙明智悦心心理咨询有限公司
坐落于长沙市核心地带--湘域中央,是一家注重解决深层心理问题,积极推动个人心灵成长,全面开发个人生命潜能的专业心理服务机构。咨询团队汇聚了国内具备深厚的个人成长体验和丰富实战经验的咨询师,以及国内顶尖的心理督导专家。以个人的心理成长为目标,尊重现代人多元价值观取向,不强调心理症状,全面综合应用多种心理咨询方法
个人情绪心理咨询
情绪问题咨询项目
情绪问题、情绪低落、情绪失调、个人情绪常见困扰(如自卑、内疚、焦虑、恐惧、愤怒、悲伤等)的调节有睡眠困难(如早醒、恶梦、入睡困难、易惊醒、睡眠时间短)、厌食、暴食、贪食;
情感淡漠、情感倒错、双相、自虐、人际关系 (社交恐惧、回避、人际适应不良、沟通不良、沟通困难)等
是否,感觉生活毫无希望?觉得生命没有意义,感觉负担太重?也曾经想到过放弃生命.…
是否,找不到任何有吸引力的事物?
找不到可以说话的人,只好与孤独作伴?
经常有浓浓的绝望涌上心头,找不到半点热情?
是否,觉得自己,觉得生活不会再好起来了?很长的时间,感受不到快乐了……
强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念.
深陷情绪困扰会让我们感觉生活困难重重、看不到希望和未来焦虑、狂躁、情绪低落。此时此刻,我们都活在自己的思维空间中,走进了死胡同。实在可惜!若不寻找专业的机构支持是很难很难走出这种恶性循环,就像重病中一定需要专业医生治疗一样……
焦虑:感觉有什么事情马上就要发生,怀疑自己会遭遇不幸,周围的人都准备看我笑话..
恐惧:核心症状是惊恐发作,感到绝望和有末日感恐惧类型有:社交恐惧,深海恐惧,幽闭恐!惧,恐艾等等....看雨雨
失眠:失眠,睡不着导致睡眠不足,经常入睡困难早醒,感到精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣心悸气短、记忆力不集中…..
您渴望拥有一个甜美温馨的睡眠吗?
您渴望拥有规律健康的作息吗?
您渴望能够和身边的亲人好好说话吗?
您渴望拥有强大的心灵和平静的生活吗?
您渴望真实地沟通,真实地表达,享受生活吗?