1、准备好足够的食品。
泰山虽然不是很高，但是如果想全程徒步的话，能量消耗还是很大的。虽然卖什么的都有，但是建议大家自己带，一个是提前准备选择更合适自己，再者可以保持少食多餐的节奏。
2、穿戴合适衣物鞋子。
建议宽松吸汗的衣服，鞋子一定不要高跟鞋。看到太多穿高跟鞋爬泰山的女汉子，累是次要的，爬山过程中扭伤脚腕，会带来非常大的困扰。
3、上山入口处买根拐杖。
泰山入口处的拐棍非常划算，售价两块钱。而且下山还有人1元回收。建议一人一根，爬山到后期，作用很大
4、看日出请带好保暖衣服。
泰山顶晚上非常冷，请根据天气带好保暖的羽绒服。当然，山上有租赁大衣的。
5、带足钞票。
泰山的各种设施非常的齐全，如果你愿意，你可以从下了火车，各种设备一路坐到山顶。为了防止上山容易下山难，建议带足钞票，爬山山公路，缆车，按照300元一人准备有富余。其他的食品饮料，比正常价高一两倍。住宿的也很多，建议提前预定。
登泰山注意事项
登山路线
事先了解登泰山的旅游路线，计划好休息和进餐的时间、地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。可根据当季的日出时间来确定登山时间。初次登泰山的强烈建议沿红门-中天门-南天门这一古御道，也就是红门线东线登山。
登山时机
登山的季节以每年的夏半年为佳，但仲夏酷热，并不推荐。也可根据自己的时间灵活安排，季节不是绝对因素。天气晴朗、多云最好，下雨请不要登山，雨后山势很陡、路滑不是很安全。所以去之前一定关注近期天气情况。
想观看泰山日出这一奇景最好选着夜间登山，晚上22:00左右出发，夏季夜登泰山的人还是特别多的。但是能不能看到日出就看你运气了，因为山上气候多变，看云海日出并不容易。夜登泰山也不能欣赏沿途美景、奇观，安全上也不如白天，如果你对看日出没有强烈情节，还是白天登山吧。
准备好足够的食品和防暑降温的物品、穿戴合适衣物鞋子、上山入口处买根拐杖、看日出请带好保暖衣服。泰山顶晚上非常冷，请根据天气带好保暖的羽绒服。当然，山上有租赁大衣的。也要带雨具，山上的天气往往不稳定，请带好雨伞或者轻薄雨衣。徒步登山假如慢慢的话，得四个小时左右才到达中天门。
爬山攻略：
1、泰山位于山东省泰安市，属于5A级景区，游泰山的最佳时间在每年的5-11月份，票价为每人127元；
2、游泰山必看有四个奇观：泰山日出、云海玉盘、晚霞夕照、黄河金带；六大风景区包括幽区、旷区、奥区、妙区、秀区、丽区六大风景区；
3、泰山正式的售门票登山进口分别是：红门宫进山口（泰山东麓）、天外村（天地广场，泰山西麓）进山口、桃花峪进山口（泰山西麓）、天烛峰进山口（泰山东路）这四处；
4、泰山的夏季凉爽，最热的七月平均气温仅17℃，所以即便是这时候登山，也感觉阴凉舒适，而且到山顶时，最好还是携带避寒的衣服。春秋两季平均气温10℃，但春季风沙较大，而秋天风雨较少，晴天较多，所以为登山观日出的黄金季节，而且要看日出，秋季最好。
本回答被网友采纳泰山虽然不是很高，但是如果想全程徒步的话，能量消耗还是很大的。
虽然卖什么的都有，但是建议大家自己带，一个是提前准备选择更合适自己，再者可以保持少食多餐的节奏。
水2l左右，肉干火腿肠，面包若干。不建议带水分多重量沉的东西。
穿戴合适衣物鞋子。
建议宽松吸汗的衣服，鞋子一定不要高跟鞋。
看到太多穿高跟鞋爬泰山的女汉子，累是次要的，爬山过程中扭伤脚腕，会带来非常大的困扰。
上山入口处买根拐杖。
泰山入口处的拐棍非常划算，售价两块钱。而且下山还有人1元回收。建议一人一根，爬山到后期，作用很大
看日出请带好保暖衣服。
泰山顶晚上非常冷，请根据天气带好保暖的羽绒服。
当然，山上有租赁大衣的。
带足钞票。
泰山的各种设施非常的齐全，如果你愿意，你可以从下了火车，各种设备一路坐到山顶。为了防止上山容易下山难，建议带足钞票，爬山山公路，缆车，按照300元一人准备有富余。
其他的食品饮料，比正常价高一两倍。住宿的也很多，建议提前预定。
不过住宿问题见仁见智，速度再慢，10个小时上下绝对没问题，看日出的一般晚上爬山，
带好雨具
山上的天气往往不稳定，请带好雨伞或者轻薄雨衣。
如何前往泰山
一、泰山的位置：
泰山坐落于泰安市北，是泰安地区标志性景点。想要登泰山，首先要抵达泰安市。由于泰安距离济南不远，而且目前泰安没有民用机场，所以其他城市抵达泰安首选的交通工具是火车。
泰山站和泰安站的区别：
泰安市一共有两个火车站，
购买火车票的时候需要注意的地方就是【泰山站】和【泰安站】并非是同一个车站。
泰安站称为高铁站
泰山站称为火车站
如何前往登山口：
1、若是由泰安站下车，泰安站可以直接做 专线旅游中巴(有空调的) 到泰山景区红门入口，票价5元(ps：购票只收现金)
如果打算从红门上山，可直接在泰山站乘坐3路公交车(2元)或乘坐出租车到红门或天外村(车费在10元左右);
其他登山路线不清楚，网上的建议如下：
如果选择桃花峪游览路线登山，可以从泰山站乘坐16路公交车到达。
如果选择天烛峰游览路线登山，可以从泰山站乘坐19路公交车到达。
装备推荐
1. 必备：夜登泰山必备装备之【军大衣】。
山下、山顶均有租军大衣的摊位(建议山顶 南天门宾馆门口租，方便换回去)。
租金：旧的20元，新的40元，缴纳100元的押金，老板会开一个押金收据，归还衣服时出示押金收据条后退还收取的押金费用。
尤其是夏天的时候，大家最好到了山顶再租，不要听山下老板的忽悠什么山顶多贵，价格一样的。
最关键的你想一路抱着大衣上下山吗，怕不成是个傻子!!!!!!!
2.【登山杖】选择性购买即可。
女生必买，男生体力好可以不买，虚胖的男生必买!(ps：小贝说的就是你)
3.夜爬必备：【手电筒】 泰山山道没有路灯，要自备光源
4.必备：充电宝; 由于山顶气温略低，数码产品如相机、手机等拍摄装备等，低温下电池性能下降，需要提前充好电，或者携带备用电源。
5。必备饮料：两瓶红牛 ，不重，快速补充体力;
ps：矿泉水在爬山途中买就好了，基本上3块，3.5块就行，不贵
6.干粮：可带可不带，因为爬山途中特别多的小摊卖小吃，特色小吃让我印象最深的就是煎饼卷大葱，10元，葱正不正经不知道，但是蛮正宗，哈哈
ps：整体来说，泰山的物价相比其他景区都不贵
7、帐篷：可以自己带，景区入口不查; 山顶也可以租(虽然貌似有规定不让出租)，180元，不过数量有限，先到先得
8.门票：可以提前网上购买，直接刷身份证进去，价格125元/人
9、穿衣问题：我这次是4月29号去的，白天爬山时穿 半袖 即可(别傻傻穿秋裤爬山)(注意涂防晒霜)
夜晚温差会大一些，建议带个外套就行啦，晚上租军大衣就完全ok。
如果不打算住酒店的话，女生最好再带几个暖宝宝，贴在身上太管用啦。
外出携带其他用品不在此过多赘述。
10、带一次性雨衣或雨伞，看天气啦，不下雨就不带
tips
1、下山如果做中天门索道，需要排队至少3个小时，下山到中天门也就两个小时，所以看个人选择
2、别做桃花源索道，因为你去了另外一个下山方向，还要自己走下山，距离车站还很远
3、如果山顶拍照，日出照片，35元/张，但是一般都给你拍五六个造型，那就是几百块钱，不说清楚有点坑，关键是看到很多人说拍出来不好看，直接把照片丢掉
4、女生爬山一定要带个皮筋扎头发，穿登山运动鞋
5、可以自己带或者买一条毛巾擦汗